肚脐眼是经常被我们忽视的一个重要穴位，它是中医称之为“神穴”。肚脐是母体给胎儿输送营养的主要途径，可见肚脐从我们出现在这个世界的那一刻起对我们就起着非常重要的作用。长大之后我们似乎忽略了这个上天赐予的神穴，肚脐眼其实是需要好好护理的，既不可以一味的求干净，也不可置之不理。那么，中医是如何护理肚脐眼的呢？随小编来看一下！

肚脐眼臭

1、肚脐眼保持清洁

肚脐眼是我们与生俱来的“疤痕”，对于这个疤痕，很多人喜欢洗之，抠之。中医认为这个都是对肚脐眼有害的做法。肚脐眼看似只是一个小洞，而这个小洞也不与身体内部任何内脏直接相通。

中医称肚脐眼是神阙穴。肚脐处于任脉、冲脉、带脉三脉的交汇处。任脉、冲脉、带脉三脉贯通全身，这三者交汇处的重要性可想而知了。所以肚脐眼一旦出现问题，将会影响全身的脉络。

夏日天气炎热，身体容易流汗。由于肚脐眼是凹进去的，所以很容易积聚更多的汗水和污垢，对肚脐眼的健康产生了很大的威胁。

中医建议：不可用力抠肚脐眼，这样很容易造成肚脐眼周围皮肤破损。中医建议大家可以用温水擦一擦肚脐眼周围皮肤。洗澡的时候可以让水多泡一会儿肚脐，然后轻轻揉一揉即可清除肚脐眼里的污垢。中医不建议大家用肥皂或者沐浴露清洗肚脐部位，因为肚脐部位的皮肤很脆弱，稍有不慎易引起细菌感染。

2、肚脐眼不可“进风”

肚脐眼处于腹部正中间的位置，正好和人体的肠胃隔“肚”相对。夏季各式各样清凉装让人目不暇接，但是清凉的同时也给肚脐带来了危险的信号。

夏季虽然天气炎热，但是早晚还是有温差的，如果不做好保暖措施，很容易导致肚脐眼“进风”，即我们常说的受凉。肚脐眼一旦受凉，不仅仅会引起拉肚子等常见现象。腹部长期受凉，将会导致体内毒素无法正常排出，致身体慢性中毒。

中医建议：露脐装固然美丽，但是不能为了美丽而忽略身体的健康问题。所以，中医建议大家夏天要对肚脐做好保暖措施。平时可以配合一些按摩手法，将两手搓热，在肚脐眼上轻轻按揉一会儿，有助身体内部的运化。

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3、肚脐眼避免“攻击”

肚脐部位的皮肤非常之薄弱，一不小心就会破损。皮肤一旦破损就会遭到细菌的攻击，产生各种皮肤类疾病。再者，肚脐部位容易出汗，伤口不易愈合。

美国的研究者对200个人进行了实验调查，在肚脐眼中共发现了4000多种细菌。每个人肚脐眼里的病菌都不一样，这些病菌虽然不会直接进入人体，但是可以通过皮肤吸收人体的营养物质。所以，最好不要让肚脐眼受到“攻击”。

中医建议：日常生活中一定要注意肚脐眼周围的护理，特别是夏季洗澡的时候，很多人喜欢用搓澡布，很容易造成肚脐部位的皮肤破损。

4、肚脐眼不可“化妆”

肚脐是中医治疗疾病的要穴，从肚脐上可以看出很多疾病。同时肚脐是我们人体上最薄弱的地方，很容易被细菌入侵。可是现代追求潮流的年轻人却喜欢在肚子周围做一些装饰，比如肚脐环、纹身等。

第一、我们都知道做这些装饰是一般都会出血，一旦皮肤出现创口就极易感染细菌和传染病，这样在美的同时却患上了疾病，就得不偿失。

第二、大肚脐环或纹身，造成皮肤创口，容易细菌入侵，造成感染。同时由于肚脐下脂肪薄弱，肚脐连接体内肠道。一旦感染细菌极容易导致肠道疾病，引起腹痛、腹泻。

中医建议：每个人对美的诠释都不同，中医认为健康才是最美。肚脐眼周围不宜加任何装饰，只有健康的身体才有资格成为美的身体。所以，肚脐眼保持最初的美即可。

结语：看完上述的文章，大家对如何护理肚脐眼有了一定了解了吗？中医看来，肚脐眼是非常之重要的穴位，所以为了我们的身体健康，千万不可以忽略这个最明显的穴位。护理肚脐眼，不仅要注意保暖防风，还要注意不能对其“浓妆艳抹”。肚脐眼的健康与否和我们的身体健康有着密切的联系。小编祝大家都能健康长寿。