目录：
第一章：千万别让那些坏面膜成分 悄悄毁了你的脸
第二章：5个消除脸部浮肿小妙招 还你美丽小脸庞
第三章：补水还是补油 保湿程序“看天行事”
看不见的，不一定就是没发生的，皮肤老化正在悄悄的出卖着你的年龄。觉得距离抗皱还很遥远？但是干纹、细纹已经侵害着你的美丽。尤其在干燥的冬天，肌肤更是加快了恶化的脚步。
千万别让那些坏面膜成分 悄悄毁了你的脸
秋冬时节，气候寒冷干燥，面膜是很多MM的最爱。但是你知不知道，错误的使用方法会让面膜成为毁坏你肌肤的罪魁祸首。快跟随我们来看看吧。眼下，市面上不乏以价格低廉，见效速度快为噱头的面膜，造型师吕选明老师指出，这类面膜常常会伴有水杨酸，酒精，果酸以及铅汞成分超标的隐患。所以我们要选择适合自己皮肤的面膜，看清成分理智购买，不要让美丽毁了你的脸。
水杨酸含量不能超过0.4%
水杨酸常见于去除死皮，抑制痘痘，调节水油平衡的面膜中，但是，它的含量不能超过0.4%，否则就会灼伤肌肤。
酒精成分不容忽视
面膜中的酒精成分也是不容忽视的，酒精的易挥发性，会带走肌肤水分。高分解能力在分解面部油分的时候，也破坏了皮肤自身的水脂膜，导致角质蛋白纤维化，皮肤老化脆弱。
一些果酸面膜使皮肤变薄
一些含有果酸的面膜，有焕肤功效，其实是用酸来腐蚀皮肤使其变薄，从而起美白和去角质效果。虽然在使用的时候效果很明显，但不久后您就会发现皮肤变得又薄又敏感，细看可看到皮肤下的毛细血管。果酸具有高感光性，涂抹有果酸皮肤暴露在太阳下特别容易晒黑，色斑等症状愈演愈烈。
铅汞超标也是不容忽视的问题
铅汞超标也是不容忽视的面膜安全问题。铅汞化合物常被无良厂商用于美白祛斑的面膜中。长期使用皮肤可能暂时性变白，可是皮肤严重纤维化，敏感脱皮怕光等问题随之而来。更有甚者将对自身机体所有器官以及神经系统造成巨大损害。甚至导致失明。
5个消除脸部浮肿小妙招 还你美丽小脸庞
早上起来脸肿，脸型似乎比昨晚胖了一圈，惊呼之中你发现并没有吃太多长脂肪的食物。那么，这脸部的虚胖是哪里来的？其实这是浮肿惹的祸。无需担忧，为你支招5个妙方，远离清晨脸部浮肿困扰。
预防浮肿法：
1、少吃重口味食物
饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。
2、多吃排水食物
红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。
3、勤泡澡
将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光。
4、坚持运动
坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。
5、按摩消肿
特别推荐：消除眼周浮肿的方法
方法：用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消除眼部浮肿。
补水还是补油 保湿程序“看天行事”
保湿是什么？ 就是维持肌肤的油、水最佳状态，所以保湿除了补水也要补油。随着气候的不同，肌肤中的油水分泌呈现出不同的状态，这直接影响了不同保湿程序的作用，气候干燥但不冷的时候，需要多使用质地清透的补水产品，而气候较冷的时候，则需要使用质地厚重的营性护肤品补充肌肤油分，成功的保湿需要结合气候因素，保湿程序切不可乱来哦！
气候变干的时候，空气湿度大幅度下降，平时尚能忍受的空调环境愈加加剧了肌肤的干渴，但皮脂腺分泌正常，甚至因为秋燥而分泌旺盛，需要为肌肤深入导入水分，同时帮助肌肤恢复水油平衡
状况特征
两颊明显干荒，而且肌肤表面似有一层一层屑屑，就像新陈代谢不够彻底的角质。T字部位泛油光，与两颊肌肤形成强烈对比，是典型水分不足、油脂过剩的肌肤类型。
保湿程序
燥气节想要皮肤水当当，补水和补油必须同时进行，气候干燥而一味地“补水”却忽略了适当的“补油”，即使用再多的保湿水和精华，水分依然难免流失，因肌肤为了锁住水分会分泌大量油脂，皮肤会较之前更油了。
保湿帮手
肌研极润保湿化妆水
含双倍透明质酸，能深入渗透并滋润角质层，持续补充肌肤所需水分，同时其弱酸性与低刺激性也适合秋冬时节对肌肤的保湿安抚。
气温下降，皮脂腺活动也变得非常”安静”，肌肤油脂分泌大大降低，再加上低温会让皮脂凝固，影响了天然皮脂膜的健全，皮肤很容易就缺油。
状况特征
通常面部伴有紧绷感与微量脱屑，正常的清洁洗脸后静候5分钟，然后用吸油面纸按压额头、鼻子和下巴这些皮脂腺分布集中的部位，若吸油面纸上几乎没有什么油分，表示肌肤已经缺油，
保湿程序
若是干性肌肤，最佳先增补油脂，一款油包水质地的面霜（主要表现为油状）会起到不错的作用，若是油性肌肤，水包油（水状）质地的面霜则会让肌肤水油分泌趋向正常。
保湿帮手
欧树鲜奶霜
欧树的明星产品，结合植物蛋白质与芳香疗法，含有天然精油则能深度营养肌肤，还可用以隔离彩妆，性价比非常高。
气候干冷，汗腺与皮脂腺分泌都降低，缺乏油脂分泌的肌肤水分流失严重，水分流失严重又导致肌肤干渴现象愈加严重，在这种情况下，先补充肌肤水分，再补充肌肤油分锁住肌肤水分可以让肌肤水当当。
状况特征
洁面后肌肤有紧绷感，眼睛周围以及唇角等娇嫩的肌肤出现干纹现象，缺乏水油双重呵护的肌肤愈加脆弱，容易出现红血丝以及发痒不适等。
保湿程序
由于肌肤正处于干渴状态，所以补水是最迫切的需求，除了选择含水量高的保养品。加强肌肤自我储水能力与修复等功效，也需要被考虑，另外就是对天然保湿因子及脂质的含量的补充，只有油性保湿成分才能有效润泽肌肤。
保湿帮手
Trilogy野玫瑰果油活力保湿霜
含高效活性成分，使干燥和疲倦了的皮肤能够一天都保持平滑柔软和水份充足，还帮助皮肤增加弹性和张力。
结语：又到了需要好好呵护肌肤的秋冬季节，互干忽冷的气候让肌肤状况层出不穷，早早把保湿程序列上护肤功课表，好的效果却迟迟没有出现。
