内衣是女性最贴身的衣物之一，能保护乳房健康，以及增添女性魅力。不过，如果内衣不合身，不仅会让女性感觉不舒服，而且还会让女性惹上疾病，比如乳腺增生。

胸罩罩杯的大小直接关系着乳房的健康，虽然说胸罩使我们最亲密的朋友，但如果胸罩罩杯不合适的话，也会在无形之中给你带来伤害。

乳腺增生的原因有很多，但其中的罪魁祸首确实我们最亲密的朋友——胸罩。它在女性每日的生活中，扮演者重要的角色。乳腺增生的原因竟然是胸罩，这可能使很多女性都不能相信，但事实却让你无话可说。

胸罩使女人的曲线更加丰满，体态更加动人，但如果你不能正确使用的话，就会让你惹祸上身。专家指出，静止的状态最能保证乳房的健康，并且胸罩过大过小也会影响着乳房的健康。

1.小小细带威胁颈椎

现在胸罩的款式可谓是非常多样化，但就是这些五花八门的款式，让女性过早的受到颈椎病的威胁。特别是一些胸罩的细带，它会使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化，这就是临床上所说的“胸罩综合征”。

这种症状的产生，除了与胸罩的细带有关系以外，同时胸罩的尺寸偏小也是原因之一。过小的胸罩就好像给皮肤戴上了一道细铁丝，在人体进行一系列的活动时，胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象。

2.压迫胸科威胁心肺功能

有很大一部分的女性为了漂亮而去买一些过紧的文胸，因为这样能显得胸大而且乳沟也深。但之所以能有这样的效果主要还是以挤压为主，长此以往容易对胸口造成压迫，从而产生胸闷、气促等情况，严重的影响到心肺功能。

3.过紧可致乳腺增生

据了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适所导致，因为乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经，而作用就是起着提供乳腺营养以及代谢的作用。但如果胸罩过小的话，会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生。

不仅仅是胸罩过小会导致乳腺增生，如果胸罩过大的话，这样也会导致乳腺增生的产生。并且无论是过大还是过小的胸罩，都会导致乳头内凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等症状，由此可以看出一个合适的胸罩有多么重要。

选购佩戴合体舒适

不管胸罩的设计有多么时尚，但别忘了它的主要功能还是在保护乳房上面，因此在挑选胸罩的时候可以不要时尚，但绝对不能抛弃舒适。舒适的原则是以合体、舒适，即紧裹乳房，但不感到压迫，也不觉得松弛为准。

并且在挑选时，首先应该先根据自己的身材以及身高来选择胸罩，并且肩带也一定要宽，穿戴时最好不要过于紧绷。胸罩的材料方面也需要注意，最好是以细软的布料为首选，每天晚上睡觉时最好是解去胸罩，这样才能让胸部得以呼吸。

看了以上的这些，相信很多女性都了解了胸罩罩杯不适合所带来的伤害，在美丽与健康面前，我们能选的只能是健康。