美肌革命家佐伯千津：“不做医学美容术，通过脸部按摩操也可以实现变美的梦想。”利用空闲时间，给肌肤做个温暖的“活力操”吧，达到活络细胞的作用，从而使肌肤健美，美化脸部轮廓。一起来学习一下吧！

微整形风潮越来越热，爱美女性仿佛看到了一夜之间变美的希望，个个趋之若鹜。高科技医学美容术一时间得到了极大的青睐。但是这些医学美容术却价格不菲，让许多女性望而却步。要知道整容术并非毫无风险，通常情况下需要多次治疗才会达到预期的效果，而且容易产生皮肤敏感、脆弱、易受伤等危险。

其实，现在更多的产品将医学美容成分运用在护肤品中，经测试这些成分更持久温和。配合正确的按摩手法来辅助皮肤强化吸收有效成分，效果堪比医学美容术。

作为普通人的你来说，没必要花一大笔钱去经历医学美容的痛苦，大家还是先从每天能做到的基础按摩护理开始吧。

皮肤磨削术VS脸部清爽操

针对皮肤粗糙或是因严重青春痘、粉刺留有疤痕的肌肤

皮肤磨削术 价格：3，000元/次

非常痛，术后容易产生色素沉着，愈合创面颜色较周围正常皮肤发暗。局部破皮出血，需冷敷。

美肌革命家佐伯千津：“不做医学美容术，通过脸部按摩操也可以实现变美的梦想。”利用空闲时间，给肌肤做个温暖的“活力操”吧，达到活络细胞的作用，从而使肌肤健美，美化脸部轮廓。一起来学习一下吧！

脸部清爽操 5分钟

脸部清爽操-step1

Step1在脸部微湿的状态下，用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位，向外轻轻打圈。

脸部清爽操-step2

Step2 额头、下巴同样由内向外打圈

pK结论

磨削术是非常难以忍受的美容手术，很容易出现“血肉横飞“的惨状。磨削过深处的瘢痕会增生，从而隆起于皮肤表面。家用去角质、焕肤方法相对比较温和，不会刺激皮肤。能有效改善毛孔皮脂腺过度分泌，去除老化角质。在使用时一定要轻柔、避开眼周和嘴角等皮肤脆弱部位进行按摩。

光子嫩肤VS面部肌肉按摩操

提高皮肤免疫力、淡化浅层斑、控制油脂分泌、缩小毛孔

光子嫩肤 价格：5，000-7，000元/疗程（5次）

激光会对皮肤的正常组织产生损伤。治疗后脸部容易泛红、紧绷感。有小部分人会结痂或产生并发症，需5-6次治疗才能达到预期效果。

美肌革命家佐伯千津：“不做医学美容术，通过脸部按摩操也可以实现变美的梦想。”利用空闲时间，给肌肤做个温暖的“活力操”吧，达到活络细胞的作用，从而使肌肤健美，美化脸部轮廓。一起来学习一下吧！

面部肌肉按摩操 8分钟

面部肌肉按摩操-step1

Step1用双手按住两侧脸，右手向上推，左手向下拉。在运动不能继续时停下。

面部肌肉按摩操-step2

Step2手回到最初的姿势，用指尖将脸部向上推，同时手掌向下推，将脸上下推开。重复步骤2直到整个脸部皮肤全被按摩到。

pK结论

激光美容不可能立竿见影，想要改善肤质首先是要控制好皮肤水分和油脂的分泌，通过按摩脸颊的肌肉膜来带动整个脸部的肌肉，只有皮肤水油平衡，才能加强皮肤的免疫力，肤质自然得到改善。

电波拉皮VS淋巴按摩操

改善双下巴，消除浮肿、下垂，提升脸部线条

电波拉皮 价格：6，500-8，000元/二次

出现红肿、敏感，一般三次以上才会有效果。

美肌革命家佐伯千津：“不做医学美容术，通过脸部按摩操也可以实现变美的梦想。”利用空闲时间，给肌肤做个温暖的“活力操”吧，达到活络细胞的作用，从而使肌肤健美，美化脸部轮廓。一起来学习一下吧！

淋巴按摩操 10分钟

淋巴按摩操-step1

Step1用大拇指按住两颌里侧，四个手指按压太阳穴，沿着脸部线条按摩，再由中间慢慢向鬓角部位推。

淋巴按摩操-step2

Step2从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处——耳下腺。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物。

淋巴按摩操-step3

Step3再由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。这三个动作可连续重复三遍。