女性私密部位的保养现在越来越被重视了。但是如果用错了方法，不仅不能给身体带来健康，还会给私密部位带来疾病！今天小编带着大家一起来看看女性私密部位保养的四个误区。

担任百货专柜小姐的玟玲每天使用护垫，因为随时可更换，避免产生异味，可是，有天阴部搔痒，去妇科求诊，医师竟表示少用护垫，令她感到困惑，“使用护垫不是能避免细菌滋生吗？难不成这是错误观念？“

对于生理用品，女性还可能有哪些误解？专家为大家答疑解惑。

迷思1：护垫能避免细菌滋生，保持清爽？

正解“不！”

专家完全不建议女性使用护垫，门诊也常见女性使用护垫而感染的案例。她认为，不管护垫多轻薄，穿着外裤，加上内裤，再一层护垫，层层包住阴部，不透气也不通风;再者，阴道分泌物含蛋白质，正是细菌成长的好养分，反倒让护垫成了细菌繁殖的好环境。

不少女性为经期前后的分泌物所困扰，分泌物会像汗水一样蒸发，正常而言，不会量多到将内裤弄湿，如果不放心，还是想用护垫，务必1小时更换一次，不宜一片用一天。另外，建议这段期间，除了多穿透气通风的裙子，也可改穿透气的免洗内裤，定期更换。

迷思2：轻薄的卫生棉条，不需常更换？

正解：“不！2小时要换一次。”

生理期为求方便，美观，不少女性喜欢用卫生棉条，而且常用一整天未更换。专家举例，门诊曾有妇人因下体搔痒难耐，还传出阵阵臭味，在先生要求下就医，就诊时医师随口问：“是否使用卫生棉条”，她才想起卫生棉条忘了取出，发臭的卫生棉条整整在她阴道内一个多月。

因此，专家叮咛，卫生棉条与卫生棉的使用时间太久，会变成细菌滋生的温床，平均2小时要更换一次，即使量少也要固定更换。

另外，从透气通风的角度考量，卫生棉放在体外，比卫生棉条更不易成为细菌温床。所以，使用卫生棉条的前后，双手务必洗净，若不慎感染，轻则发炎，在国外甚至发生过严重的败血性休克案例。

迷思3：生理期要穿生理裤？

正解“不一定！”

生理期是否要穿生理裤，没有定论，但为了保护阴部，原则上要保持透气和干爽。

若要挑选生理裤，专家建议首选棉质材料，较透气。但全棉产品没弹性，为了强化弹性，多会添加尼龙以固定卫生棉，不过，缺点是较不透气，仍要小心可能引发毛囊炎。

而标榜负离子，竹炭等具抗过敏，抗菌功能的生理裤，医学上没有任何报告可证实，且这些宣传抗过敏的产品可能加药，但经过洗涤，药物多会被洗去。

迷思4：清洁液更全面保护女性的私密部位？

正解“不！”

专家指出，身体有自清功能，清洁液不是必需品。当身体处于正常健康的状态，不必使用特殊的清洁液。而且，阴道及外阴部的细菌是清洁液杀不掉的，有些正常菌落会在正常环境下保护女性，避免阴道或外阴部发炎。

另外，有清洁液标榜能创造出最佳的阴道环境，专家直言，“清洁液无法创造所有的阴道环境。”