秋季皮肤保湿最重要，但坏习惯如影随形，有些注定让保湿竹篮打水一场空，其实用一些“简便”的方法便能两全其美。

1、暴脾气

暴脾气可得注意，经常发火让皮肤水分大量消耗，尤其在眼部更加明显，因为人一发火就会伤肝脏，眼部便会表现异常，眼周水分会被不断盗走，

解救办法：啫喱眼霜扑火

此时尝试滴点眼药水或者使用滚珠类型的眼霜，找回水润，气也消了一半。

2、蒙头睡觉

心理学家说，蒙头睡觉是缺乏安全感，美容编辑告诉你，长期蒙头还把水分耗干，因为此时细胞最缺氧，更新代谢减慢，自身保湿力下降。

解救办法：给肌肤补氧

用具有补氧功能的护肤品，才能把保湿赚回本。

3、重口味

贪盐绝对不是什么好事，且不说吃多了会让你得高血压，皮肤也会跟你对着干。过高的盐分，会大量吸收皮肤内的水分，抢水能力不输紫外线。

解救办法 ：茶润肤

此时唯有多补充茶饮，夜晚使用含茶多酚的护肤品，才能迅速调节皮肤的失水状态。

4、疯狂减肥

减肥药对肾脏伤害很大，节食会缺少矿物质，这都会让你像凋谢的花一样不水润，得不偿失。

解救办法：矿物质此时最合拍

达人圈狂热推荐的方法是使用富含矿物质的保湿水，可以被肌肤大量吸收，保湿力更赛过其他。

5、玩命吸烟

据说一天3根烟相当于抽掉皮肤一杯水的量，“烟鬼”们最 干燥的部位是两颊和嘴唇，

解救办法：醒肤排毒双管齐下

含葡萄籽成分的喷雾能拯救你，并且别忘了做保湿前加入醒肤和排毒产品，或直接选择有排毒功效的保湿品。

6、热水洗脸

盛传，冰水洗脸嫩肤，热水洗脸洁肤，实际冰水让油脂、污垢清洁不下去，而热水则会带走皮肤水分，不但更干燥，补水也失效。

解救办法：储水库需“温”柔水

贴近体温的水洗脸才能给皮肤的储水系统以保护，如果再使用可平衡ph值的爽肤水，可给皮肤一剂饱水猛料。

7、日夜颠倒

一天最干燥的时刻在晚间，此时长时间不喝水，如果再熬夜，肌肤便无法修复和代谢。

解救办法：零时补水

如果能在零点到2点时休息，用上一片保湿面膜，皮肤便会恢复活力。清晨排毒也是必不可少。