有的人一运动就脸红，所以这样的一个症状，就让很多点特别的烦恼，因为这样不但影响到自己的面部形象，同时也影响到健康，因此很多出现这种症状的患者，就想全面了解一下运动脸红是什么原因？下面就详细做了介绍，你可以全面地来了解一下。

1.脸红是因为体内肾上腺激素分泌，导致面部毛细血管开放，血循环增加。

2.千万不要用冷水冲脸！！！这样做会使面部毛细血管受到不良刺激，不能回流，导致持续脸红！

3.根本不用管它，运动完后自会逐步消失。明白了吗？

运动后，体温上升，造成微血管扩张，心跳速度加快、心脏输出量增加而造成，自主神经系统中的交感神经受到刺激，接下来，交感神经作用增强，便在身体中指挥一连串的生理变化，血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张，血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管，交感神经也让心跳加快。先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。肾上腺素使心脏输出血量增加，而造成血管扩张，但正肾上腺素却使周边血管收缩。血管收缩，应是造成缺血，红血球变少，脸色苍白。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用，因此有些人运动完就会脸红，而有些人则脸色惨白。

而且，跟个人体质有关，所以不是每个人都一样的，因为运动会加速血液循环，还有体温升高造成微血管扩张，所以肤色会看起来变得红润，尤其在皮肤白的人身上更明显。血液循环到你的脸部.而且你运动完之后心在速度增加许多.脸会更红.很红的原因是你运动的细胞比较好.排汗腺比较发达.至于你的同学因该是一点点的不健康吧.。。这也没关系的拉。。不用这么太介意，正常的现象，不是什么病。

以上内容就详细介绍了运动脸红是什么原因？相信很多出现这种症状的一些患者，已经通过以上的介绍，全面了解了原因所在，在了解以后，如果自己运动脸就红，停止运动后马上就能恢复，这也不是太大的问题。但是为了搞明原因，最好到医院检查一下。