高尔夫是我们生活中最常见的一种运动项目，在打高尔夫的时候还能绕过我们与大自然更近距离的接触，能让我们的精神和压力得到很好的释放，并且经常打高尔夫还能提高我们的耐心和让身体得到很好的锻炼，但是我们一定要掌握好运动的时间才能有效果，下面一起了解下晚上真的可以打高尔夫吗

晚上真的可以打高尔夫吗

白天打球和夜晚打球效果有何不同？夜晚环境安静也减少了干扰，月朗星稀，夜风徐徐，漫步茵茵草地，虫鸣、鸟啾，灯光照耀下的夜间高尔夫球场别有一番情调。一位有3年球龄的球友发现：“结束了一天的工作之后，到了晚上打球人会更放松，也能更好地与周围的自然环境相融合，相对白天打球更舒服，更能享受夜晚的宁静时光。这种悠然自得的意境白天是很难领略到的。”不过也不否认打夜场会有一些弊端，比如灯光照射不到一些草区，找球不好找等，有人说，“夜场打球没有阳光，很难享受到打球的乐趣。”但也有高球人士发表观点，打夜场最重要的是享受，技术与成绩在其次，可以选择一半9洞打天然场，一半9洞打灯光场，两者互相结合更有一番乐趣。

据悉，灯光球场的设计主要考虑打球者的舒适度，使其能够集中精神打球。除了照度够，还要均匀度高。不仅要能够看清楚球的飞行高度、方向及落点，还要辨认地形的高低起伏，不论水平还是垂直照度，都要保持适当均匀度，更不能因为眩光而影响打球者的发挥。

打夜场球所需注意：

1.球手击球后总会搜寻球飞行的方向，不过在灯光球场里，看球的角度总难免会被灯光直射双眼。因此，打球前对球路要有预判，还要和球童商量好，盯住球的飞行轨迹和落点。在光线的影响下，目测球距的时候会有失误，一般会比实际距离短10码左右。

2.在果岭上，晚上会遇到一些白天没有的障碍，灯光可能会导致错误的果岭判读，而身影也会增加近距离推杆的难度。

3.有的灯光球场并非能完全照顾到每一个沙坑，所以打沙坑球光照也是个需要留神注意的问题。此外，晚上沙坑里的沙子比较硬，救球的时候要多用一些力气。

4.到了晚上，由于没有日光照射，球道上的草晚上会有露水没蒸发，这样会影响到球的飞行距离，使之变短。球因为沾上露水会比较滑，中距离攻果岭的球会有较大幅度的滚动。

进行体育锻炼的时候也是要掌握好时间的，上面就是对晚上真的可以打高尔夫吗

的介绍，通过了解之后我们知道晚上打高尔夫是非常好的选择。并且经常进行高尔夫练习能让我们的身体变得更加的健康。