宣恩拥有如诗如画的美景，悠久的历史文化，丰富的民俗风情，如果你留心去一层层揭开宣恩的神秘面纱，你将发现宣恩隐藏着整个中国的缩影！生活在宣恩，美食千万种，博大精深的饮食文化，让我们的人生可以用美食一一释解，每一种美食就是一种人生。

    团队就像“张关合渣”，互相合作扶持，才可相得益彰。

    心态就像“苞谷粑粑”，拥有一颗包容的心，才能获得众人的喜爱。

    生活就像“米豆腐”，不经泉水浸泡、石磨碾压、酸浆点卤、石板压榨，怎么变得劲道有内涵？

    父母就像“油茶汤”，爱你始终如一，永不变味。

    人生的历练，就像“油香儿”，不受煎熬，不会成熟。

    事业就像“扣肉”，上过刀山，下过油锅，受过百般磨难之后才能成就不一般的功业。

    有时候，人要学“酥肉”，受过煎熬外表略硬，但一定要保持内心柔软。

    成功就像“苞谷酒”，不经历煎熬，不经历时间的锤炼，哪来的辉煌。

    人生就是“包面”，一生中总会有浮浮沉沉，起起落落，最终品味出的都是美的滋味。

    在这个社会上为人处世，要像“汤圆”，外表圆滑，其实古道热肠。

    做人就像“糍粑”，脸皮不能太厚也不能太薄。太厚，没得人愿意理你；太薄，就只能任人啃噬了。

    有时候要像“折耳根”，不要试图让所有人都喜欢你，因为不可能，也没必要，懂你的自然会懂你。

    婚姻就像“炕洋芋”，文火慢炕，才能幸福无比。

    做人就像“社饭”，学会包容，才能更好的拥有；学会团结，才会更香更持久。

    做人就像“油条”，不受煎熬，不会成熟；总受煎熬，就成了老油条。

    工作就像吃“小龙虾”，有些事儿看起来很难下手，但只要掌握技巧就很简单。

    做任何事情一定要心细，就像吃“美蛙鱼”，如果一旦忘乎所以，鱼刺哽在喉，后悔莫急。

    思绪就像“串串香”，即使世间纷繁杂乱，也要保持井井有条。

    做女人就像“蓑衣饭”，会粘才能得到宠。

    生活就像“豆皮”，只有杂七杂八的配料凑在一块，才能煮出滋味。

    做人不能枉然自大，就像“烤鱼”，大红之时，便是大悲之日……

    看人就像“豆豉”，不要以貌取人，外表看起来不怎么样，吃起来很香。

    金钱就像“烧烤”，色泽金黄，外焦里嫩，皮脆肉香，吃上去很过瘾。但不宜吃多，适量即可，否则容易上火。

    做任何时候都别急，就像“喝啤酒”，总有你冒泡的时候。

    美食的味道，要自己尝过才知道，一如五味陈杂的生活。当你吃到这些宣恩美食的时候，是否也能感悟到人生了呢？下面一起来了解一下宣恩的美食顺口溜吧！简直太有才了！

    沿着贡水划一横，毅然兴起宣恩城

    空气清新景如画，住着淳朴宣恩人

    美味小吃上百种，越吃越香越入神

    下面就来摆一摆，打开宣恩美食门

    【顺口溜】

    宣恩人，食为天，

    吃的文化不简单。

    不讲住来不讲穿。

    有钱没钱先顾嘴，

    小吃多成一河滩。

    【腊肉、张关合渣】

    城口一块老腊肉，肉香纯正扬名外

    再来一碗合渣汤，吃得碗底精光光

    【油香儿】

    好吃还得说油香儿，外焦里嫩夹肉丝儿

    你一个来我一个，完哒还要打个包儿

    【包谷粑粑】

    包谷粑粑味道赞，三角形的真好看

    宣恩粑粑历史长，不仅好吃还健康

    【凉拌神豆腐】

    翡翠凉粉绿脚杆，又嫩又滑斗伤板

    海椒酸水往里倒，吃哒一碗又一碗

    【油茶汤】

    越烫越热越喜欢，杂七杂八往里掺

    放到饭里和两哈，吃起楞是巴适安

    【油炸洋芋】

    宣恩洋芋有特色，煮、炕、炸、煎样样行

    还没搞好味道飘，十里八里闻到香

    如果你到宣恩来，一定要来尝一尝

    【腊肉炒笋子】

    新鲜笋子炒得脆，烟熏腊肉有风味

    天天吃饭搞一盘，饭添两碗那绝对

    【豆豉炒肉】

    豆豉颗颗黢麻黑，肥肉炒哒也不白

    闻起不好吃起香，勒个味道楞要得

    【酥肉】

    外刚内柔金黄色，香酥软糯家乡味

    油锅里头走一走，出来身披铠甲衣