导语：健身运动与义务教育、公共卫生、公共文化一样，是广大城乡居民最基本、最普遍的需求，能够经常性地参与健身锻炼，也是提升生活品味的标志之一，同时有助于形成健康文明的生活方式和奋发进取的和谐社会氛围。为进一步营造全民健身浓厚氛围，倡导广大市民群众科学健身，展示和谐健康、幸福快乐的城市形象，特面向全市征集全民健身宣传口号。

　　全民健身日口号：

　　1、全民健身，与快乐同行。

　　2、健康就是福，健身齐参与。

　　3、全民健身齐步走，健康高密显身手。

　　4、全民健身，同享同赢。

　　5、凤城全民动起来，健身有你更精彩。

　　6、健身一起来，高密赢未来。

　　7、快乐运动全民参与，共创共享幸福高密。

　　8、健身人人参与，健康人人受益。

　　9、健康与运动同步，幸福与快乐共舞。

　　10、弘扬中华武术，强壮国民素质。

　　11、让运动无处不在，让生活更加精彩。

　　12、放飞健身梦想，点亮运动辉煌。

　　13、全民健身，活力凤城。

　　14、健身展活力，高密添魅力。

　　15、和谐凤城，全民健身。

　　16、全民健身你我他，健康高密千万家。

　　17、凤城总动员，健身我靠前。

　　18、快乐运动，健康生活，幸福高密。

　　19、人人健身，人人快乐。

　　20、全民健身你我同心，健康生活你我同行。

　　21、全民动起来，快乐一起来。

　　22、倡导全民健身，共建幸福高密。

　　23、我参与，我健身，我快乐。

　　24、体验健身快乐，共建和谐凤城。

　　25、参与全民健身，构建幸福高密。

　　TIPS：

　　在提高生活质量、增进身心健康的诸多方法手段中，科学合理的锻炼，无疑是最廉价、最可靠、最有效的途径之一。现实的问题是，有些人想锻炼，但不懂得怎样锻炼；有些人也在锻炼，但方法不正确，健身效果不佳。

　　专家认为，运动时间过长，强度过大，使身体的能量消耗过大，新陈代谢速度过快，会缩短细胞分裂周期，加快肌体器官磨损，不利于健康。