关于精神、精力的谚语、民谚：

　　● 老要精神少要稳。

　　● 早起早睡，精神百倍。

　　● 好茶一杯，精神百倍。

　　● 才智是人的精神武器。

　　● 早起活活腰，一天精神好。

　　● 健全的精神寓于健康的身体。

　　● 有健全的身体才有健全的精神。

　　● 蜡烛不能两头点，精力不可过分耗。

　　● 知识之于精神，一如健康之于肉体。

　　● 屋内屋外勤打扫，开窗通气精神好。

　　● 人逢喜事精神爽，闷上心来瞌睡多。

　　● 心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。

　　● 坚强的意志，不屈的精神，是勇士最亲密的战友。