经常性的做一些面膜可以有效地帮助我们改善自身出现的皮肤老化的问题，很多女性朋友到了中年就会容易出现黄褐斑，黄褐斑会大大降低我们自身的外表形象，敷面膜可以有效地帮助我们延缓自身皮肤出现衰老的进程，详细的普及一下面膜一周做几次好呢吧。

面膜一周做三次好

如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。

面膜正常使用步骤：

1、把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样做就不怕精华液白白流掉浪费了。

2、从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也十分优雅。

3、以打√的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。

4、眼部最为敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔，尤其眼部要特别注意。

5、为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。

面膜最好一周做两到三次比较好，牛奶面膜可以有效地帮助我们提高皮肤的光滑度，同时也可以在每天晚上在自己的脸部放一些黄瓜片，黄瓜片可以有效地帮助我们排除体内多余毒素，使自己的皮肤保持清爽，效果特别显著。