虽然刷牙是每个人每天都要做的事情，但是这也不代表我们就能拥有一个口美丽的牙齿了。牙齿上常常会出现难看的牙垢的，我们都是不太喜欢这样的。但是光不喜欢也不行的，我们还是要多多的关注除牙垢的方法。有的人都是听说过五分钟除牙垢这个事情的。那么到底五分钟除牙垢怎么做？

洗牙又酸又难受，很痛苦，还要一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单又省钱。

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常好！但是牙齿会觉得非常的酸麻(感觉会持续2分钟左右)，不能连续做、经常做，大约2个月左右做一次就好了，否则对牙齿不利。

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白(MODEL们常用的方法)。

4、刷完牙用沾柠檬汁擦每颗牙齿。

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。

了解了五分钟除牙垢的过程以后，希望大家能从这些内容中获得帮助的。要是我们想去除牙垢的话，我们还是要多多的刷刷自己的牙齿的。要是我们就要做到良好的生活习惯的话，我们要想拥有一口好牙齿并不是一件难事的。最后也祝大家都能拥有一口美丽健康的牙齿！