对于牙垢这种东西的发生，大家应该都知道是由于我们经常吃东西不刷牙导致的，也有可能是因为我们吸烟引起的，但是我们要对于牙垢的清除方法有一定的了解，这样才能够让我们的牙齿变白。我们想要洗掉牙垢这种东西，可以来了解下面介绍的牙垢清洗方法，相信对于你们是有所帮助的。

1、醋可除牙垢烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

2、橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

3、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

4、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。

超声波洗牙：每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法，也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。

化学溶解法：通过采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的矿物质沉积来控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前没有广泛推广，只适合少量较软的牙垢，对于已经形成附着很久的结石，超声波洗牙、喷沙洁牙仍然是不二之法。

以上是一篇关于如何在生活中洗掉牙垢的介绍，希望有牙垢的朋友可以引起重视，及时的清除牙垢。牙垢这种东西不仅会影响到我们的牙齿的美观，更加会影响我们的心情，而且还会带来一些牙病，希望大家在生活中可以清除掉牙垢。