美白是现在很多人都比较关注的问题，不仅女生比较在意面部美白，随着时代的进步不少的男生也会去注意。可能大家都认为美白，需要买好多的化妆品或是保养品之类的，甚至有些人还天天做面膜。但是呢，小编认为面部美白，不止光需要在外的保养，内在的也是不可少的。

1、把切得很薄的黄瓜泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在面部，有很好的美白效果。

2、用洗面奶洗完脸后，再用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让面部皮肤变得光滑白嫩。

3、梨(或苹果)一个捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。

4、鸡蛋清加少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

5、将大蒜榨汁，倒入温水中洗脸，对治疗暗疮有明显效果。6、无糖藕粉加蛋清调成泥状，敷于脸上，10-15分钟后洗去，能去痘痕。

7、先用温水，再用冷水洗脸，会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

8、使用薏仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效。这是利用薏仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

看了这么多的资料想必大家都有些了解了吧。其实爱美之心人皆有知，况且这是一个看颜值时代，好的容貌会给你在不少的道路上加分。所以说，美白很重要，但是美白也要注意休息，饮食，外部保证等。