对于皮肤问题，最常见的治疗方法，就是用各种各样的化妆品，比如补水面膜，祛痘面霜，或者是除皱面膜等等，其实皮肤的问题，往往是因为我们的内脏问题，然后都展现在了皮肤上面，所以要想根除皮肤问题，就要从内而外进行调理，那么下面我们就来了解一下，中医调养皮肤怎么做呢！

肺胃蕴热型。

多见于青年人，脸部长痤疮、小丘疹、脓疮、黑头、粉刺，伴瘙痒、口臭、大便干结。原因在于饮食不正常，多食肥甘之品，肺火过旺。调理方法是通过清热解毒来去除肺热。常用药为枇杷叶、黄连、苦参、生槐花，也可用黄芩、白菊花等中药。

肝火型。

表现为面色发暗红、口干，烦躁、易发怒。这类人生活极不规律，常熬夜。治疗方法去肝火，可以用逍遥散加减。另外，少吃牛肉、羊肉等燥热之品，可常食用芹菜、菠菜、苦瓜等。

湿热型。

面部有皮疹、痤疮，嘴巴发黏。常用中药有柴胡、丹皮等加减方法清热去湿，用水牛角、乌梢蛇、地肤子等中药调理。饮食上多吃白萝卜、白扁豆、紫菜、白果、赤豆等。

血淤型。

脸部出现黄褐斑，女性常表现为月经量减少，甚至闭经，胸口发闷，易激动，这是淤血内阻的情况，可服用血府逐淤汤加减。饮食上多吃些黑豆和醋。

肝肾气血不足型。

面色发黑，耳鸣、头晕。主要通过滋补肝肾的方法治疗，可服用六味地黄丸。常进食木耳、银耳、黑芝麻、糯米、豆腐等。

中医调养皮肤的方法，是通过食疗的方法进行调解，因为每个人的皮肤性质不同，所以我们不能盲目的去选择化妆品，可能化妆品还会对我们的皮肤产生一些刺激作用，因为里面含有哪些化学成分，所以还是食疗的方法比较可靠，不会对皮肤产生副作用。