鸡蛋是日常生活中人们滋补身体的一种佳品，它富含丰富的蛋白质、维生素以及各种矿物质，所以鸡蛋在生活中深受人们欢迎。然而鸡蛋也是一种比较不错的美容之物，鸡蛋清是可以用来做面膜的，生活中不少女性都用鸡蛋清做面膜在家进行美容。那么鸡蛋清做面膜好吗？

鸡蛋清面膜是将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 但是并不是所有的人都适合蛋清面膜。

首先你要明确你做这个面膜护理的初衷，只是为了尝试一下，或者别人推荐的想自己动手试试看，还是觉得自己现在的脸部皮肤状况需要营养滋润；其次你得了解自己脸部皮肤的肤质，是什么类型的，干性、油性、混合性、中性或者是敏感性，很显然敏感性肤质最好别做，敏感性皮肤就是角质层比较薄（就是脸皮子薄）稍严重的就会有红血丝，遇到刺激因素如冷热刺激就会脸红，或痒痛或刺痛，而其他类型肤质在清洁干净后是可以做的，是面膜最好实在晚上下班后在家里做，睡前做效果更好，但不要带着面膜睡觉，容易滋生细菌；再次就是面膜的选料了，确保鸡蛋清是清鲜的且没有杂质异味，蜂蜜最好液体状，这样方便两者融合。

由于鸡蛋富有丰富的营养成分，对皮肤表面的角质层的新陈代谢有好处。

用鸡蛋清调配面膜的步骤

第一步：准备适宜大小空碗2只，新鲜鸡蛋1个。

第二步：将鸡蛋打入其中一只碗内，然后用筷子或其它工具向另一只碗中拨入约1/4量的蛋清（蛋黄勿用），蛋清的加入量宁少勿多，以调好的面膜涂后不下滑为标准。

第三步：将一次用（1小袋）唐妃纯中药面膜倒入装有蛋清的碗中，用面膜刷、勺子或其它搅拌器轻轻搅拌均匀，调配过程中，可根据需要再次添加蛋清，但不要使用过多、调制过稀。

第四步：洁肤后用面膜刷（面膜棒）或勺子取适量调好的面膜，均匀涂于面部，以遮盖原肤色为宜，注意避开眼周、口周。

第五步：等待15-20分钟后，用清水洗去，可适当延长时间，但不要超过30分钟。

注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。

经过上边的介绍我们知道了鸡蛋清面膜有美容之功效，它可以滋润皮肤，收缩毛孔，从而起到美容效果。但是鸡蛋清面膜并不是每个人都适合的，比如说一些敏感性皮肤的人群就不适合，同时在做蛋清面膜时还要确保鸡蛋是新鲜的鸡蛋，否则效果不好。