因为人种的原因，欧洲人大多数都是高鼻梁、深邃的双眼和高大的身躯。而亚洲人的脸部一般是比较平扁的，五官不是很突出。而且有些人还会出现塌鼻子的情况，很多爱美的女性朋友都想知道对于自己的塌鼻子该怎么办才好，动手术的确是一个途径，但是毕竟不是自己原本身体里的，难免会有些担心，那么美眉们就想获取一些比较管用安全的办法。

其实我们的人体是一个很神奇的构成，当我们使用一定的方法对某些部位进行按摩后，长期下来就会出现不一样的效果。有些妹子又怕挨刀又想变好看，那么只有勤奋的做好相关的练习了，如果这都坚持不下来，那么注定塌鼻子永远不能变成高挺的鼻子。

1.美鼻第一步

每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头。

每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏。

按捏鼻梁对美鼻有很好的效果，但关键在于坚持，而不是力气多大和时间多长。

捏鼻子的时间一般是在晚上，因为这样不用担心第二天鼻子发红难看。等第二天早晨起床的时候，红色已经完全褪了，就可以漂漂亮亮地出门啦。

每天从上到下捏完之后呢，就用小夹子把鼻头上面有点凹的那个地方夹起来一会儿，这样鼻梁会更漂亮！很有效哦！如果皮肤很光滑夹不住，或者刚开始夹的时候有点疼，怕伤到皮肤，那你用面巾纸叠起来垫在下面就好了。

2.美鼻第二步

将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15~20次--这个穴位对美容来说很重要哦！

迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处，大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会，使劲按压时会有一些酸痛。

另外，根据瑜伽的理论，疏通鼻子两侧的经络，能提升人的气血，从而美化鼻形。

补肺让鼻子更美

鼻子是肺的外窍，肺的健康对于鼻子的美丽与否关系很大。肺气充足、肺经活跃，则鼻子就会变得挺拔变美丽。

所以说，只要用按摩的方法补肺气就可以让鼻子变漂亮，说白了就是，多敲打一下肺经上的穴位就能够加快鼻子变美的速度。

无论你是在乘车还是在家里看电视，都可以进行，几乎不受时间、地点的限制。

上面为各位妹子介绍了捏鼻子的办法，很多孩子小时候都会有塌鼻子的情况，所以孩子从小时候就开始捏的话，效果就会非常好了。因为长大之后才意识到这个问题，这时候鼻骨已经长定型了，要想改变鼻型的话就比较难了。所以各位为了自己高挺的鼻子，就坚持做下去吧。