面膜是非常出名的美容产品，面膜的类型非常多，市面上也有很多不同功效的面膜，有得面膜可以起到了美白的功效，有些面膜是紧致皮肤和抗皱的，有的面膜是可以补水和润皮肤。面膜我们也可以自制的，例如我们可以采用红枣酸奶来做成面膜。

红枣酸奶是非常保健的一种饮品，红枣酸奶里面含有多种的氨基酸和我们人体需要的多种微量元素，红枣酸奶能够起到预防高血压和动脉硬化等功效。

酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

红枣含有人体必需的18种氨基酸，内含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和磷、钙、铁及维生素B、C、P等物质，是天然的维生素果实。有健脾益气，养血安神、润肺止咳，调和诸药的作用，对高血压、动脉粥样硬化，冠心病等症有较好的疗效，还具有防癌抗癌，延年益寿之功效。

民间曾有“一日吃仨枣，红颜不显老”之说·..酸奶的营养价值颇高，比鲜奶更易于消化吸收，这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌，能增强消化.促进食欲.加强肠的蠕动和机体的物质代谢.因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用、大大有利于增强人体的健康。把红枣做成红枣羹再与酸奶混合饮用那就是最佳搭配。

面膜是美容保养品的一种载体，敷贴在脸上15~30分钟，当保养品的养分缓缓被皮肤吸收后，即卸下来的膜，面膜的材质有粉未调和的、高岭土、无纺布、及蚕丝面膜，目前最高科技、载体细致、容易被皮肤吸的是蚕丝面膜，一般活性成份为2.5-22%左右。

上文我们介绍了什么是面膜以及什么是红枣酸奶，我们知道采用红枣酸奶是可以做成面膜的，红枣酸奶做出来的面膜不但可以起到嫩肤的功效，而且还能抗氧化和保湿。所以我们可以尝试一下自己在家也做出红枣酸奶面膜来。