丰胸是女性们都非常关注的问题，是否真的能够起到丰胸的作用还是需要进行使用才可以知道。有些人会自制一些丰胸的精油进行使用，但是效果还是需要看个人的体质决定的。不管是什么样的方法只要是能够达到丰胸效果的许多女性都是愿意去尝试，前提需要注意的就是这些方式是不是正确的。

只有采用正确的方式达到丰胸的效果对身体才不会有伤害性。其实自行的达到丰胸效果才是有益的，因为只有了解自身的情况这样有针对性的解决丰胸这样的问题，例如自制的丰胸精油。那么自制丰胸精油怎样进行丰胸呢？

按摩是促进乳房健美的有效方法。建议每天用温水洗澡后，首先调好精油丰胸：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁，然后就按摩乳房10—15分钟，以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常，加强胸部的新陈代谢和血液循环，刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分，最终达到丰胸目的。力道不要太粗暴，否则是拔苗助长，反而容易得到反效果。

方法一：

1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。3、在双乳间做8字形按摩。4、每个动作重复20次。

功效：刺激胸部组织，让乳房长大。

方法二：

1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。3、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8—10次。功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

上面介绍了自制丰胸精油的使用方法，只有正确的手法加上有效的精油是会有一定的丰胸效果的，但是需要了解的是不管是什么类型的丰胸方法也是需要依靠自身的条件和体质决定的。因为每位女性的乳房大小也是因人而异的，方法的效果也是相同的道理。