蜂蜜是我们熟悉的一种食物，蜂蜜不但可以食用而且还能药用，蜂蜜里含有多种人体需要的微量元素，经常吃蜂蜜是可以起到很好的养生保健功效，蜂蜜有助消化和抗衰老等好处，蜂蜜除了直接食用外，我们还可以采用蜂蜜做成蜂蜜水来敷脸，用蜂蜜水敷脸好处很多。

知道蜂蜜是个好东西，那么蜂蜜可以直接敷脸吗当然用蜂蜜敷脸是很好的，蜂蜜敷脸的好处蜂蜜美容，去角质，收缩毛孔、淡斑等，蜂蜜可以敷脸吗帮你解密蜂蜜敷脸的方法蜂蜜敷脸的好处

把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将积安堂洋槐花蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。原理是什么

蜂蜜是理想的天然美容剂，研究表明，内服或外用蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹;那么怎样使用蜂蜜美容蜂蜜的美容方法较多，不同的情况可选用不同的方法。

首先从人的肌肤来分析，人若注意饮食的营养均衡，吸收足量的维生素和碳水化合物等，可以健美人的肌肤。因为人的皮肤营养状态对皮肤美容有直接关系。若皮肤缺乏营养，代谢机能降低，含水量减少，皮肤细胞变得衰老，就会产生皱纹，皱纹增多，皮肤变得粗糙黝黑，甚至会带来未老先衰的感觉，

蜂蜜所含的营养物质很丰富∑学家证实，蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素。蜂蜜中的糖类占总成分的四分之三，其中果糖与葡萄糖又占总糖量的85%~95%。蜂蜜中含有的维生素主要是b族维生素和维生素c。因此，蜂蜜有较理想的美容效果就不奇怪了。

在上面的文章里面我们介绍了什么是蜂蜜，我们知道蜂蜜不但有抗衰老助消化等效用，而且还能起到美容瘦身等功效，用蜂蜜水敷脸能起到多方面的好处。