洋甘菊属于菊花的一种，而洋甘菊精油呢就是从洋甘菊里面提取出来的一些精华物质，可以说是浓缩的精华，对人体是很有帮助的，可以让人们上了一天班之后拖着劳累的身体放松下来，消除了心里面的焦虑感，慢慢的让心灵平静下来，有安神的作用。还有就是可以用来泡澡，这样对皮肤又是有好处的哦。

洋甘菊精油的作用在人们的生活中是很广泛的，有些人如果有脚臭的话，使用这个洋甘菊精油的话，还可以杀菌抑制臭味，让脚丫子保持清洁干爽。更重要是它的气味是很让人喜欢。

罗马甘菊精油是从白花春黄菊提取的，属于菊科。又称英国甘菊、甜甘菊和花园甘菊，是一种深蓝色、黏稠的液体。罗马甘菊和德国甘菊统称为洋甘菊。

改善湿疹肌肤。

洋甘菊是最温和的精油之一，每天早晚可以将少量的洋甘菊精油，滴于洗脸水中，使用毛巾热敷，能够起到很好的舒缓收敛作用肌肤的作用;

改善敏感、脆弱、干性皮肤。

将少量的洋甘菊精油加入到润肤霜或者乳液中混合使用，能够起到很好的保湿、护肤，解决肌肤敏感问题，不过前提是要长期使用哦;

缓解压力。

洋甘菊精油很温和，很适合小孩子使用，用2-3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，能够起到很好的放松、减轻忧虑的作用哦;

改善睡眠质量。

使用洋甘菊精油制作熏香，淡淡的清香能够起到很好的减压、安眠的作用哦，不仅是对睡眠、对稳定情绪也有所帮助的哦;

5杀菌消炎的作用。

洋甘菊精油对于抑制发炎、愈合伤口，同时也有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;

以上就是为大家介绍了关于洋甘菊的一些作用，希望大家在看完这篇文章之后对这个洋甘菊精油更加了解。了解一样东西的话，使用起来是更方便的，可以最大程度上利用它带来的一些作用。这就是生活中的养生之道，懂得爱自己才是养生。