女性为了让自己脸部的肌肤能够更加的美白，经常会使用面膜进行改善。面膜这种东西也是有很多种类型的，像睡眠面膜和片装面膜就是常见的情况。不同面膜具有不同的功效，但是不少女性这方面的情况了解的不是很多。那么，睡眠面膜好还是片装面膜好呢？下面咱们就来详细了解下吧。

许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话。但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。专家建议，睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。连续使用一周就完全足够了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。如果平时白天就在做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。

睡眠面膜推出的时间不是很长，很多人以为只要做完清洁后就可以直接做面膜，但实际上这种面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，偶尔懒一下单独使用是可以的，但长期用的话，最好在面膜之前，先用一些精华素或乳液护肤品，这样效果会更好。

天天用“睡眠面膜”反而会伤害皮肤和其他面膜一样，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足矣！

此外，“睡眠面膜”在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通VOV面膜使用。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的“睡眠面膜”。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！

有关睡眠面膜好还是片装面膜好呢的介绍，大家应该清楚了吧。睡眠面膜和片装面膜是比较常见的两种面膜，各有各的特点，关键是要根据自己的情况进行选择。在使用面膜的时候，还是有很多事项需要注意的，要能够辨别这些误区。