妆前3分钟，即可使妆后效果达到120%。一起来活动双手，打造透净光滑的皮肤吧。

1.洁面后，用化妆水调理肌肤，再将少量油脂涂抹于脸部和颈部。

2.两手搓热，用指腹肌肉在额头以画圆圈的手势按摩。再从脸部中间往外，以画螺旋的手势按压3次。

3.两手中间的手指在眼角上方以及下面的皮肤上，从中间往外，以画圆圈的手势按摩，重复3次。

4.两手中间的手指在鼻翼上，从上往下，以画圆圈的手势按摩，重复3次。

5.两手指腹从脸部中央往面颊和下巴方向按摩，以刺激皮肤肌肉的感觉以及画圆圈的手势按摩，重复3次。

6.两手大拇指和食指深深抓住脸部整体肌肉，往外推拉。重复多次。

7.两个手掌依照额头、太阳穴、鼻子。耳朵、嘴巴、下巴的顺序轻抚数遍。