关于洁面，你要首先把握这些数字噢！

洁面的水温：

接近体温38度左右即可，太凉的水或者是太热的水对皮肤都不太好。尤其是容易面部发红的人，要使用合适的水温，不然脸部更容易出现发红的情况。

洁面产品在脸部停留的最佳时长：

半分钟到一分钟已经足够了，再长的时间，也不会达到更深层的清洁能力，相反会过度清洁。

让我们一起看看提高洁面品清洁力的手法吧！

1. 洗净手后取比说明书上稍多的使用量，双手合十稍加按压融化。然后以“5点定位法”，轻轻的涂抹全脸。

2.用中指和无名指的指腹，以画圈的方式由额头到下颚轻轻按摩面部。

3.用手掌按照淋巴的流向，向脸颊的斜上方按摩。

4.自额头中央开始，用指腹以画圈的方式交替按摩。

5.用中指和无名指指腹，由上眼皮的眼尾部向内画圈按摩。

6. 在鼻梁处用指腹交替、上下按摩。

7.由鼻子侧面向鼻翼方向按摩，鼻翼的凹陷部位用手指反复清洁。

8.鼻下部位用中指指腹进行左右按摩。

9. 利用舌头从内部撑起肌肤，以画圈的手法清洁下巴。

10.下颚线附近易有洁面残余，也要注意用清水及时清洁。