误区一：全身抹，为什么还是干得不行？

秋季除了面部肌肤干到爆外，身体肌肤保湿也要做足。洗澡趁身体半干时就要涂上身体乳，否则身体表层水分呆着肌肤内水分快速蒸发，角质层也会迅速闭合，这就是为什么涂身体乳不好吸收而且涂后肌肤还是干干的原因啦。

误区二：秋季敏感多发，保存角质最安全？

秋季肌肤干燥还需要定期去角质吗？当然需要，正因秋季肌肤代谢率降低，才更需要外力帮忙去除老化角质，促进角质更新，后续擦保湿品的效果也更强。老厚角质不仅会让你肤色暗黄，还会抢走你保养品里的营养成分，让保养效果大打折扣。但是秋季去角质确实需要小心护理，提前先用热毛巾敷脸，软化后的角质更易剥落，使用凝胶类的去角质产品，将肌肤刺激最小化。

误区三：窝在家里就不用防晒了？

不要以为秋冬躲在屋子里就可以逃开紫外线，偷懒不防晒。要知道玻璃可以组个UVA但是对于引发肌肤光老化的UVB束手无策，而且日光灯、电脑辐射也是肌肤潜在杀手，所以即使长时间处在室内也要一丝不苟的防晒。选择SPF15~30之间的保湿成分防晒霜，过高的SPF值不仅对防晒效果提高不大而且还会给肌肤带来不必要的负担。

误区四：冷热水交替洗脸能够消除浮肿？

方法倒是没错，但是水温如果差距较大，冷热的剧烈变化，引起肌底血管的迅速扩张收缩导致其破裂，反应到肌肤表层就是我们常说的红血丝。所以说红血丝并不一定是因为敏感哦，秋冬两季，室内外的温差也会导致类似状况。改善红血丝困扰，平日多摄入维生素C、维生素E的食物，强化血管壁，避免脆弱的血管被自由基破坏，从而提高肌肤抵御外部刺激的能力。维生素K帮助提高血管韧性，防止剧烈扩张收缩引起血管破裂。花椰菜、芦笋都含有丰富的维生素K。

误区五：秋冬敷面膜效果差？

秋冬季皮肤干燥，保湿面膜必不可少，但是由于气温低，冰凉的面膜接触面部之后会让毛孔收缩，精华成分渗透受阻。敷面膜前用温热的毛巾敷脸3分钟，扩张毛孔让养分顺利抵达及覅。敷面膜中用热毛巾敷在后颈，放松肌肉同时加速血液循环帮助养分吸收发挥功效。或者面膜前片状面膜用温水加热，膏状面膜事先在手掌加温，也能起到加速渗透吸收的效果。

误区六：

精华液越稠越好？

很多女生认为精华液越浓稠保湿效果越好，越适合秋冬使用，其实高保湿与浓稠质地并不挂钩，甚至过于黏稠的精华液，其中大量的大分子胶会附着在肌肤表层，妨碍后续养分渗透，反而质地轻薄、流动性高的精华液更易吸收并渗透肌底。用过质地浓稠精华液的女生，都遇过之后擦面霜“起泥”的情况。这首先提醒你要换一款轻薄的精华液了，如果忠实于此款精华液，那么退而求其次的方法是涂抹前先将精华液在手心对揉，再用掌心从中间向两边平推开，不要来回搓。大概等上3分钟再擦面霜，搓泥情况会改善很多。

误区七：熬夜后肌肤需要大补？

熬夜后用一片面膜让肌肤瞬间回春？看似没有问题，但无形中却伤害了肌肤。熬夜后肌肤干燥、缺氧、耐受性下降，此时敷一片高营养面膜，短时间抑制毛孔呼吸，加速面部循环，反而破坏肌肤自身平衡状态，容易引发敏感。熬夜后首要任务是清洁&舒缓，让肌肤自我修复，等待微过敏状态的消失，再进补才是良策啊。

误区八：烫烫的毛巾更容易舒缓痘痘？

长痘痘女生通常会用热水洗脸，不否认热水能更好的去除油脂，但同时过热的水温会破坏肌肤健康皮脂，造成肌肤更易干燥和抗菌能力下降，这些可对预防痘痘一点好处也没有。应该用温水搭配温和的洁面产品洗脸，并且经常换洗毛巾和化妆棉等于肌肤亲密接触的小工具。