最近天气冷热交替得特别频繁，在南方特别是两广地区极容易出现“回南天”的天气。记得往年的这个时间，很多朋友都反映肌肤感觉黏腻感较强，对于护肤品的吸收程度也有所下降。回南天对于肌肤提出怎样的要求？肌肤又要怎样去应对？孙逸仙纪念医院皮肤科毛越苹医生给你支支招，回南天肌肤护理重点在做好肌肤清洁。

空气流动慢对肌肤排泄有影响

回南天空气湿度增加，肌肤的补水保湿工作要怎么调整，估计是困扰不少南方姑娘的护肤难题。毛越苹医生指出，空气中湿度增加本身并不会对肌肤造成过大的影响，但在回南天因为湿度加大，空气流通缓慢，空气中的有害颗粒浓度增加，则会影响到肌肤的正常新陈代谢活动。

因为天气已经逐渐回暖，油性肌肤油脂分泌较冬季要旺盛很多，而此时空气中的有害颗粒对油性肌肤的分泌有较大的妨碍作用，因此油性肌肤在回南天会感觉肌肤“呼吸不畅”。而敏感肌肤对于外界的变化本身就有较为明显的表现，因此在回南天时，油性肌肤和敏感肌肤要格外注意护理。

回南天要适当更换护肤产品

冬季那套厚重滋润的护肤产品已经不适合春暖花开的春季了，特别遭遇回南天的时候。毛医生指出，回南天肌肤使用护肤产品若感到油腻，则需要更换成清爽质感的产品，更有利于肌肤吸收。

在更换产品时，应以肌肤的状况而定，选择适合季节的护肤产品。

清洁肌肤是回南天的护肤重点

毛医生表示，在回南天空气湿度增加空气流动变慢的情况下，护肤的重点应该放在清洁这一步骤，要保证肌肤做到彻底的清洁。

油性肌肤和混合型肌肤应该保证每天早晚一次彻底的清洁工作，提高肌肤的清洁度。而干性和敏感型肌肤可适当减少清洁次数，但是也要保证每日一次的清洁工作。在回南天的肌肤清洁步骤里，毛医生建议使用温和型的洁面产品，能够更好地呵护肌肤。