计分规则：a 选项计5分 b 选项计3分 c 选项计1分

1、用力向上抬起眉毛5 秒钟，放松后观察额头的纹路：

a 没有明显的纹路

b 有1条明显的纹路和一些小细纹

c 有3条以上纹路

2、用力皱起眉头5 秒钟，放松后观察眉间的纹路：

a 没有明显的纹路

b 纹路很浅仔细看才能发现

c 纹路较深且明显

3、做一个微笑的表情，保持住并观察眼周的纹路：

a 眼周肌肤平整无纹

b 只有眼底的一条细纹

c 眼底和眼尾有多条发散型纹路

4、把嘴用力嘟起来5 秒钟，放松后观察嘴唇上的纹路：

a 回复平滑无明显纹路

b 有很浅的几道纹路并不明显

c 纹路较多且较深

5、低下头让面部与地面平行，用镜子观察面部肌肤的走势：

a 面部轮廓几乎没有差别

b 只有鼻翼两侧及颧骨位置下垂

c 整个轮廓都松弛下垂

6、用力低头尽量让下巴靠近锁骨，观察下巴与颈部的走势：

a 没有双下巴，颈部有一条折纹

b 双下巴不明显，颈部有少量纹路

c 有明显双下巴，颈部纹路较多

7 将手心朝下平放在桌面，然后五指张开，用另一手的指腹将拇指及食指下交接部位的肌肤用力夹起五秒钟，然后放开观察：

a 皮肤马上缩回

b 2-3 秒皮肤慢慢回复

c 超过5 秒钟才完全回复

8、闭上眼睛，手脚并拢，然后举起右脚(左撇子则举起左脚)约15 公分，看一下这样的姿势可以保持多久：

a能坚持20秒以上

b 能坚持10秒

c不到5秒就站不稳

测试结束，拿出勇气查看你得得分吧！

计分规则：a 选项计5分 b 选项计3分 c 选项计1分

理论上来说，如果你现在是25 岁或者以下，那么应该能得30 分以上才是符合实际年龄的。

如果总分在10 分以下，说明你的肌肤和身体年龄要比实际年龄至少衰老5 岁，必须引起重视；

如果总分在25 分-30分之间，那么你的肌肤和身体年龄与实际年龄正相符，但也需要通过相应的保养来维持；

如果总分在30 分以上，那么恭喜你，你的肌肤和身体年龄比你的实际年龄要年轻，务必要继续努力保持。