针对问题：

黑眼圈和眼袋

借力工具：勺子

勺子操

随着熬夜累积时间的增长，眼睛周围的皮下脂肪会变得越来越薄，黑眼圈也就更明显。而眼袋的加重似乎也总是与黑眼圈加深形影不离。用勺子来解决这个问题吧！

先抹上含绿茶、山金车等成分的眼部精华，再用凉的铁汤匙轻按眼肚位置约1分钟；闭上眼睛，汤匙轻微按压全眼约1分钟；拖曳式按摩上眼睑，从眉心开始，沿着眼尾慢慢轻轻按摩至眼尾。

针对问题：肤色暗沉

借力工具：圆珠笔

圆珠笔操

对着电脑，看着文件，除了眼睛受累，肌肤也跟着无精打采的。可是这个时候又不能明目张胆地按摩，那就拿起桌边的圆珠笔，装作很不经意的样子来完成下面的按摩操吧！

STEP1：用笔头较圆的一端按压耳根处的穴位，可以在原地画小圈按摩，左右各4次，每次维持10秒钟。这个按摩可以缓解脑部疲劳。

STEP2：用笔头较圆的一端按压太阳穴位置，顺时针逆时针各画小圈按摩数次，每次可维持10~15秒。这个按摩可以缓解精神压力。

针对问题：

水肿

借力工具：手指

六步加速肌肤的毒素代谢，恢复皮肤弹性，更能让脸颊棱角分明起来。

step 1：首先，将食指、中指、无名指贴近太阳穴。

step 2：双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。

step3：将大拇指指根的柔软部分，放在鼻翼和颧骨之间，一口气将颧骨用力向上推压。注意两边用力均衡。

step4：不要将手拿开，保持力度，然后颧骨下方横向滑动。手到达耳边时，减缓用力。

step5：两手放于嘴角两侧，呈喇叭状。用大拇指根部的柔软部位用力按压。

step6：再将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压。双手到达耳边时，减缓用力。同样将双手从颈部滑动至锁骨。将动作1~3重复三遍。