炎炎夏日，许多爱美女孩努力防晒美白怕变黑，但有一群人反其道而行之，故意要把自己变成“黑美人”或“纯爷们”。近几年，小麦色巧克力色皮肤逐渐流行，用特殊的化妆品和在日光浴下的照射，可以让皮肤呈现亮丽的古铜色。但在美黑过程中，却也隐藏着致癌风险和诸多安全隐患。

潮流人士钟爱“黑白颠倒”

日光浴是最为自然的美黑方法，是使皮肤呈现健康的小麦色或蜜色，同时还可以使身体产生维生素D，促进钙的吸收。晒太阳显然是最原始也是最平易近人的美黑手法，优点是自然快速，但这种办法的危害也同样显而易见，日晒程度不易控制，容易晒伤。所以当今市场有品牌顺应潮流地开发出了“防晒伤不防晒黑”的美黑防晒用品。

与日光浴相比，美黑沙龙的出现为“爱黑”人士提供了更大的便利，躺在一台仪器内就能改变自己的肤色。客人只要一周晒上两三次，每次十几分钟，就能轻松拥有健康的古铜色皮肤。这种“日晒机”并不是模拟自然的太阳光线，而是对不同波长的紫外线进行科学调整，依靠温和且不伤人的光波，促进人体细胞本身制造大量麦拉宁黑色素，能让肌肤迅速变黑。

报道称，市场上的美黑喷雾被看做是“日晒机”的安全替代品也被广泛应用。那些追求古铜色肌肤的人虽然能够免于暴露在有害的辐射中，却同样面临美黑喷雾所含的化学成分带来的危险。尽管美黑喷雾已经在英国和美国获得批准在肌肤上使用，但是其并没有进行过吸入测试。而人们使用时吸入的化学成分可能会导致癌症。现今国内不少网站也出现了美黑喷雾的销售信息。

如何健康美黑、安全美黑

国际癌症研究机构在一份综合性分析评估中发现，30岁前接受人工日光浴照射，会导致患皮肤癌的风险猛增75%。此外，恶性黑素瘤这种最致命的皮肤癌、鳞状细胞癌和基底细胞癌等皮肤癌都与紫外线的照射有很大关系。想要达到美黑的效果，又能不伤皮肤，这里面也是有学问的。健康美黑最重要，但是不恰当的日晒方法会使皮肤落得雀斑、皱纹、肤色不均、晒伤，甚至导致皮肤癌。

专家称，紫外线的波型不一，正常范围内照射对人体有益，如果超过了正常范围，就会损害皮肤。用于美黑的“日晒机”号称过滤了致癌作用强的紫外线波型，但大家美黑时，时间还是不要过长，10分钟左右较好，并注意及时补充水分和营养。而且，美黑前最好进行肤质检查，过敏体质等不宜使用。而美黑沙龙的经营者称，晒黑的程度顾客可以自己控制，如果时间间隔过长或者停止日晒，肤色还会变回来的。

对于想采用日光浴的美黑人士，专家建议，在夏季早晨9点前和下午4点半之后，可晒晒太阳，一天15分钟就够了。这两个时段的中波紫外线(UVB)不强，既可以达到健康的目的又可以避免晒伤。其它时间出行，遮阳伞、墨镜等防晒措施也是必要的。应特别注意避免中午和午后一段时间的暴晒，这个时间段的紫外线很强，很容易让人晒伤皮肤。

对“美”的追求不要太盲目

专家称，健康的皮肤并不是以肤色否是黑来衡量的，而是与皮肤的色泽、光洁度、纹理、湿润度、弹性及其功能有关。中国人恐怕也不需要一味追求深色皮肤，因为，从中国人的传统审美观来说，白皙的皮肤还是比较受欢迎的，黑色皮肤并没有成为主流。爱美人士不要盲目追随潮流、盲目跟风，选择适合自己的肤色才能使美丽得到最完美的展现。此外，如果下决心要美黑，就一定要注意安全，防止伤害自己的健康，以免得不偿失。