看到你的脸，和你每天如一的护肤习惯，就大致知道你是什么样的血型，很玄妙吗？血型事关我们的思考方式，进而对肤质产生影响，这正是我们想告诉你的秘密。知晓了这个神奇法，肌肤将变成触手可及的精彩。

A 型淑女抗老抗压是使命

如果替A型人画个像，那么吃个饭就要去补妆两次，加个班就要当众敷面膜的长裙淑女就是她。追求完美的个性会让她一丝不苟地出镜，但关键是抗老保湿方案要找对甜糯之美才长久。

A型个性特征：气质是抑郁类，心态很女人。平时较为悲观，心理波动较大。一点儿小事就会让她寝食不安，但大事临头，却出人意料地沉着冷静。

护肤习惯共性：十分注意自己的女性身份，喜欢上美容论坛与人探讨护肤心得。雌激素的充沛让A型人肌肤细腻、肤质白嫩，护肤方案往往精益求精。

隐藏的肤质问题：肌肤容易干燥和生小细纹;因为无法放下压力、让精神彻底放松，肌肤容易产生压力型老化。

A型人肤质相对较好，很容易“吃老本”，忽略保湿和老化问题。进入秋冬季肌肤问题就开始显现，追本溯源，都和保湿功课没做好相关，所以A型人要特别注意在不同年龄段的保湿方向有所侧重。

1、将前一晚冷藏的化妆水倒在手中，涂抹全脸。

2、然后取和步骤1同量的化妆水，以脸颊为中心，轻拍。

3、再次取化妆水，用稍多些的量在手中温热，手掌包敷脸颊并按压，然后是额头和下颌。

4、用甲端轻触脸颊，感觉弹性十足的话，就说明水分加满了。

童稚B型人，敏感与瘦身挺糟心

如果替B型人画个像，好像很难勾勒她们的轮廓。喜好美食却总是将“明天再开始瘦身”，乐天却为年年要找皮肤科医生发愁，安抚敏感和瘦身是她们去掉童稚的根本。

B型个性特征：基本思维方式是发散性，一贯的孩童心态让情绪变化快得像雷阵雨，哭过、郁闷过，很快就雨过天晴，从不让烦恼过夜。她们像“女孩儿”一样爱群体行动。

护肤习惯共性：B型人有一张天真纯净的“娃娃”脸，皮肤细白，角质层相对较薄，肌肤状态就像B型人的情绪变化一样，大起大落，稍有风吹草动或季节变化，敏感问题就出现。

隐藏的肤质问题：肌肤对环境压力相当敏感，通常靠美食解压，所以她们是喝下午茶和吃夜宵最多的族群，要是加上懒得运动，体形修炼计划就会前功尽弃。

敏感肌肤--安抚比对抗更重要

B型OL常在抱怨：秋风一起，脸上就干痒不适;和搭裆有争执或策划方案未通过，脸上立刻敏感发红。“弱洗脸”，是安抚情绪肌肤、留住水油平衡、重建肌肤坚韧的第一步。选择弱酸性或含有氨基酸保湿成分的洗颜产品，并在30秒内结束洗脸动作，是预防敏感的重要一招。去角质的频率也需格外注意，一般1-2周去角质一次即可，切忌颗粒较粗的去角质产品。

眼周的敏感带同样不可忽视，如果已经出现脂肪粒等过敏现象，以凝胶类或啫喱类产品代替霜状眼霜才安全。

瘦身建议，给急需瘦身的B型OL

“有时间美食，缺时间瘦身”，用这句话来形容B型OL恰如其分。喜热闹的天性和爱肉食的饮食习惯，让晚上11点加班结束的B型OL集体成为烤肉摊上的夜宵族。孩子般三分钟热度的天性，使任何必须去健身房且会腰酸背痛的运动方式，在B型人那里都坚持不下去。因此，B型OL瘦身很不容易。没有繁难的运动步骤，不需要特定器材与场所，随时随地可做，这样的瘦身运动才是B型OL的“心头好”。有没有这类运动？

现在风靡中国港台地区OL间的伸展运动，是一种平和与舒缓的静态运动，能帮你伸展久坐不动的僵硬肌肉，达到柔软筋骨、改善新陈代谢、加速脂肪燃烧、舒缓紧张情绪的作用。

每一个伸展运动时，当感觉身体紧绷，停留5-10秒后就可以换做下一个动作。运动时要收紧小腹，保持自然的呼吸。

颈部：左手向左侧平行伸展，右手越过头部按压左侧太阳穴，头向右侧下压。

肩部：双手交叉背于头后部，将肩部打开向下压，使肩部有紧绷感。

腰部：双脚打开比肩宽，左手抬起与肩高，右手肘弯曲置于胸前，双手手心朝下，将上半身转向左侧。然后反方向做。