中医传承了数千年之久，更是直接影响到整个亚洲地区的医学发展史，虽然现在西医盛行，但是中医的地位依旧崇高。经常通过中药来调理身体的你，或许还不知道，只要掌握好方法和窍门，你还可以利用中药自制一些简单的护肤品呢。

1。何首乌

功效：具有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使皮肤细胞、脑细胞和头发获得足够的血量，是一种护发、养发、生发珍品。

用法：可采其块茎，提取何首乌浓缩汁，与粳米、红枣一起洗净煮粥。 小编点评：何首乌的大名，相信就算是再不通中医理论的人都有听过，而且从来就是和保持头发乌黑有关的。想要一头乌黑靓丽的漂亮头发，就和何首乌做个好朋友吧！

2。燕麦

功效：能安抚风吹后干燥的皮肤，保湿效果极佳，最适合敏感肤质使用。

用法：用黏稠的燕麦粥敷脸，记得要在接近皮肤温度时用。 小编点评：爱吃燕麦的MM，这次可不是让你喝，而是敷哦~在立秋的时节已到的现在，保湿功课千万别忘记哦。

3。当归

功效：活血、养血，可淡斑、美白，是公认的抗老美容剂，被称为“美容良药”。

用法：研成粉，调成糊后敷脸，或煮水后浸入棉片中局部湿敷。

4。白芨

功效：有神效美容之誉，可使皮肤幼嫩细腻，而且防皱、去皱效果极佳。

用法：白芨粉加入鸡蛋清、蜂蜜调匀是优质的天然面膜。

5。泽兰

功效：药用部位是茎叶，泽兰叶熬水沐发浴身，可使头发亮泽，肌肤光滑。

用法：泽兰泡茶可帮助产妇尽快恢复苗条身材，若配益母草效果更佳。