拯救肌肤补水大战

下面跟着爱美小编一起看看夜猫子如何挽救问题肌肤吧。

肌肤拯救第一招：熬夜时要及时补水

熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。

熬夜时应该让室内空气通畅，并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作伙伴”。

肌肤拯救第二招：睡觉晚，但勿晚洗肤

中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。

洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。水杨酸可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。

肌肤拯救第三招：熬夜过后需高度保湿

晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。

最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。

对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤。

肌肤拯救第四招：使用眼膜去细纹

几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。

凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。

肌肤拯救第五招：紧急祛痘

当脸上长痘时，切忌化妆，并及时使用专业祛痘产品，早治早好。

同时注意饮食，多吃蔬菜水果，适量食用奶、蛋、鱼、肉、豆类。切忌暴饮暴食，忌摄取过量的脂肪，少吃甜食并控制烟酒。同时尽量调整生活规律，保证充足睡眠，保持皮肤的清洁。

因为熬夜会使新陈代谢与生理时钟唱反调，新陈代谢随时间愈来愈晚，渐渐减慢。如果你又很努力地吃泡面、喝咖啡、茶……保证你隔天醒来，一定肤色黯沉、没有光泽。

冬季护肤大战 你的肌肤“喝水”了吗?

冬季补水需注意：不可盲目的的为肌肤灌水

补水不仅仅是喝水那么简单，干什么都得讲究方法，尤其是美容。有人会去买一些昂贵的保湿美白的护肤品来用，但是，很快的，他们就会发现一点效果都没有。不是说他们买的护肤品没有用，而是她们没有用对方法。

首先补水之前要做去角质的工作，如果厚厚的角质不去掉，而直接涂抹补水产品，那么那些补水产品就会成了角质生长的温床，而那角质是阻碍水分进入肌肤的大门，到时候，之前所做的补水工作都是白费的了。所以在补水之前一定要注意去角质，但是切记角质不能天天去哦，一周去1到2次 即可。

【对于干性肌肤的补水】

1.选择补水保湿类护肤品

干性皮肤如何保养，护肤品的选择非常重要，选择不当的话会让皮肤更加干燥。洗面奶可以使用温和对皮肤无刺激的，保湿性能也不错，另外使用柔肤水不仅可以起到二次清洁的作用，还能供给皮肤充足的水分。面霜跟保湿晚霜可以选择油脂成分稍微多些的，因为干性皮肤油脂分泌少，所以皮肤会很干燥。

2.经常敷补水面膜

对于干性的肌肤来说，补水性的面膜所给予的滋润往往是很重要的，所以，干性皮肤的美眉如果懒得去擦面霜的话，敷面膜也是一个很不错的选择哦。

【干性肌肤如何补水】

1、清洁工作很重要。

对于油性肌肤的美眉来说，清洁工作很重要。每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，这也是考虑到肌肤的脆弱性和卫生问题。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉即可。

2.滋润工作

为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。

【日常补水工作】

白天：可以选用亲水性的乳液，这样可以达到有效的补水。

晚上：可以选择较含有植物成分的亲水性和清爽的晚间护理品。

年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是"油脂"的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。

【小贴士】

1.在冬季，美眉们要保持充足的睡眠时间哦，有了充足的睡眠时间，才可以促进肌肤里的血液循环，使得肌肤能够获得较为充足的养分，可以有效的缓解肌肤衰老程度。

2.晚上不要喝太多的水，不然到第二天容易造成眼皮浮肿甚至是面部臃肿的现象。

护肤tips:五种有效保湿成分 让你百分百水嫩!

市面上各式各样的保湿护肤品，相信会让爱美的你眼花缭乱吧!其实保湿产品当中有不同的保湿成分，只要选择合适自己的，就能发挥最大的效用，让肌肤变得水润剔透。下面就跟着小编一起来学期这5种成分吧。

一、玻尿酸

玻尿酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子，具有极好的保湿作用，被国际上称为理想的天然保湿因子。它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

二、胶原蛋白

胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质，广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。胶原蛋白是除了玻尿酸外，护肤界第二强悍的保湿元素，它能使皮肤保水能力增加，提高肌肤的保湿效果。

三、荷荷巴油

荷荷巴油的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。不过它的主要作用也仅限于补水，没有修复角质的功效，也没有其他护肤功能。

四、角鲨烯

角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

五、雪亚脂

雪亚脂是目前最红的保湿剂，也叫乳木果油，是由西非热带草原自生的非洲酪脂树长的果实的核榨成的油脂。因为是天然成分，具备低敏度特点，能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好。