保鲜膜敷面法毫无疑问会使有效成分吸收得更好更快，但是也要根据皮肤来决定，角质层较厚的可以用此方法，但角质层过薄容易敏感、发红的皮肤，就不要加保鲜膜了，因为这样会使皮肤加速吸收，使脆弱的肌肤更加脆弱。

萌妹子睡前三部曲皮肤会更好哦！

睡前三部曲皮肤会更好哦！

睡前要做什么护理才能让皮肤变更好呢？下面小编来给大家普及。

洁面通透肌肤

像奶油一样绵密的泡沫光是看看都觉得香甜，而且丰富的洁面泡沫对脏东西的抓取力可不是盖的哦，随着手指慢慢的按摩，废旧角质跟藏纳在毛孔中的脏东西马上就被泡沫卷起带走了。这方法对平时面部比较油腻的MM尤为有用，能帮助打通肌肤通道以吸收后续护肤营养。

A、洁面起泡后，用手掌分别像斜上方按摩额头；

B、对于两颊部分，可用无名指指腹以画圆的手法轻轻按摩促进脸部血液循环；

C、让洁面在脸上停留一分钟左右洗去。

低敏的洁面是法则二的首选，无香精、安全系数高是选择夜间洁面时的必要条件。

黑头导出液+化妆水去黑头

鼻子是洁面中最容易马虎的位置，也是夜间洁面的最后一步，睡前对鼻子也来一次大扫除吧，能够让黑头马上消失哦。黑头导出液加化妆水绝对是最佳组合方案，让黑头慢慢的浮出后，再用化妆水一次性清除掉，同时还有保湿的作用，这些可以安心入眠了。

A、将占有化妆水的化妆棉分别缠在双手两个指头上；

B、鼻子上预先滞留黑头导出液，看到黑头浮出后用缠有化妆棉的手指由上至下轻轻“刮除”黑头；

C、对于平时洁面时难以清洁到的位置，可进行更细致的清洁。

使用纯棉夹层化妆棉更节省化妆水，渗透更彻底，也不易对肌肤造成二次刺激哦。

保鲜膜敷面去角质

保鲜膜敷面法毫无疑问会使有效成分吸收得更好更快，但是也要根据皮肤来决定，角质层较厚的可以用此方法，但角质层过薄容易敏感、发红的皮肤，就不要加保鲜膜了，因为这样会使皮肤加速吸收，使脆弱的肌肤更加脆弱。

A、将去角质面膜薄薄的敷在脸上；

B、敷上保鲜膜，为避免意外，MM要记得在口鼻出留空保持呼吸顺畅哦；

C、使用热毛巾隔着保鲜膜按压面部

皮肤比较薄的MM可以用柔肤水替代去角质面膜哦，实际上柔肤水都具有轻微的溶解角质作用，对皮肤敏感的MM来说是个不错的选择。

还有注意晚上不要吃太多哦，否则会失眠的哦！