成年人应该看什么自传小说呢？多看这些小说对自己很有帮助，下面就快和若悠网一起了解成年人必看的5本自传小说排行榜吧！

成年人必看的5本自传小说排行榜

1、《人间失格》，2、《人生的枷锁》，3、《世界上所有的夜晚》，4、《饥饿的女儿》，5、《假面自白》。

1、《人间失格》

《人间失格》（又名《丧失为人的资格》）日本小说家太宰治创作的中篇小说，发表于1948年，是一部自传体的小说。

《人间失格》以“我”看到叶藏的三张照片后的感想开头，中间是叶藏的三篇手记，而三篇手记与照片对应，分别介绍了叶藏幼年、青年和壮年时代的经历，描述了叶藏是如何一步一步走向丧失为人资格的道路的。

作品中太宰治巧妙地将自己的人生与思想，隐藏于主角叶藏的人生遭遇，藉由叶藏的独白，窥探太宰治的内心世界——“充满了可耻的一生”。在发表该作品的同年，太宰治自杀身亡。

2、《人生的枷锁》

《人生的枷锁》是英国威廉·萨默赛特·毛姆创作的长篇小说，首次出版于1915年。

该小说叙述了主人公菲利普从童年时代起在家庭、学校和社会的三十年的生活经历，反映了主人公成长过程中的迷惘、挫折、痛苦、失望和探索及其所受到的身体缺陷、宗教和情欲的束缚，以及主人公最后摆脱这些枷锁的成长历程。作品文字通俗简洁，含义深刻，可以说是一部呼唤人性全面彻底自由解放的宣言。

3、《世界上所有的夜晚》

这本书是迟子建丧夫之后创作的自传体小说。书中的“我”也是一个丈夫去世的女性。为了疗伤，“我”来到乌塘小镇，却亲历了各种更为悲痛的死亡。在这里目睹了这些无奈又凄惨的死亡后，“我”才知知晓这世间悲痛千千万万，而“我”不足为道。记忆最深的是丧夫后为了得到补偿费，把丈夫的尸体藏在冰柜里的蒋百嫂。

她说，你知不知道，有的人死了，没有葬礼，也没有墓地，比动物还不如！是啊，这里有人莫名其妙打针死了，有人被画砸死了，有人被闪电劈死了，留下他们的家人，“我”有什么放不下的。迟子建说她的创作很少涉及个人生活，在写这本书的时候很担心会塑造一个哀怜的形象。但事实证明并没有，透过她的文字我看到藏于内心的伤痛，并且在读的过程中也慢慢与那个不愿面对的自己和解。

4、《饥饿的女儿》

这是一个关于女性生存与反抗的故事，也是作家虹影的自传体小说。

书中主人公“六六”是一个私生女，出生在极其贫穷的贫民窟，在生存恶劣的环境下，精神环境也同样恶劣，正如书名一样，这是一个由内到外都饱受“饥饿”的女性。在被苦难包围的人生中，她渴望食物也渴望爱，带着这份渴望她对未来充满幻想。当她得知自己私生女的身份后，幻想轰然倒塌，只剩下无法改变的现实。

于是，她选择了用反叛去逃离家逃离苦难逃离压抑的世界。身体的麻痹无法冻结内心的伤痛，她在这反叛中越发痛苦。可她始终没有放弃寻找出口。在反复的探索自我——否定自我——逃避自我中，她找到用“写作”的方式，做自己的倚杖。她在文字中看清自己的内心，重新审视并且接受了自己的种种模样。虹影在决定写出自己故事的那一刻，就注定了这是一个勇敢的故事。

5、《假面自白》

《假面自白》是日本作家三岛由纪夫的成名作和代表作，发表于1949年。

作品带有自传性质，描述了主人公“我”的成长历程，以及复杂的心理活动。《假面自白》不仅在文学上是一部出色的作品，而且由于其存在着一些能够清晰反映出三岛隐藏着的那一面的缘故，它还是一部重要的作品。《假面自白》将与少年时期快乐的欲望相连的性愿望，极其正确而冷静地加以整理、表现，并将它作品化。

《假面自白》在日本文学史上具有划时代意义，被评价为“三岛文学的核心和根子”。