小儿哮喘是很常见的一种儿科疾病，该疾病会给患者的健康带来极大的危害，必须经过专业的治疗，而且哮喘难以彻底康复，只有在日常注意保健才可以有效的防止疾病发作。而饮食就是至关重要的，合理的饮食可以降低哮喘的发作率，下面就为大家详细介绍一下小孩哮喘饮食禁忌是什么。

①不宜吃腌肉、火腿、泡菜、罐头食品、含有防腐剂及保鲜剂的食物、蛋黄，不要多吃产气体的食物，如红薯、韭菜、洋葱、豆类，慎忌寒凉、生冷的蔬菜和瓜果(如白菜、西洋菜、芥菜、西瓜、香蕉、梨、菠萝、芒果等)，不吃油炸肥腻的食物，不宜过食咸酸，不吃虾、蟹等海产品。

②适宜增加膳食中钙、铁、锌的摄入，如瘦肉、排骨、猪腰、鱼、南瓜、萝卜，新鲜蔬菜富含维生素C和维生素E，如菜心、枸杞菜、茼蒿菜、胡萝卜等，含硒丰富的食物如蚝豉、海蜇、海带、大蒜，这些食物对预防哮喘有一定作用。

小儿哮喘的保健药膳：在缓解期核桃蛤蚧煲瘦肉可以补肾纳气，每周1～2次，连续服食数月;五味子核桃煲猪腰补肾阴平喘化痰;冬虫草炖瘦肉补益气血，温肺固肾;灵芝、法半夏、苏子、茯苓煲冰糖善治热性哮喘。急性发作时，白萝卜陈皮煲瘦肉可除痰平喘;白果南北杏苡米煲猪肚;

现在大家都知道小孩哮喘饮食禁忌是什么了吧，如果您家中的宝宝也不幸患有哮喘的话，一定要注意饮食，不要给孩子吃盐分过高或者糖分过高的食物，多补充钙，多吃新鲜的瓜果蔬菜，像上面的药膳就具有极好的疗效，大家不妨一试。