小孩子只有吃对了东西才可以健康快乐的成长，但是不幸的是现实生活中很多宝宝的肠胃都不是很好，有的有厌食的情况，有的宝宝吃点儿东西就会吐出来，对这类的宝宝进行饮食方面的护理是很有必要的，那么，肠胃不好的宝宝应该吃些什么比较好呢？下面我们来看看吧。

一：饮食原则

1、消化不好的宝宝，在饮食上面一定要注意，少量多餐。

2、建立良好的饮食习惯，比如：多咀嚼、先吃蔬菜再吃肉等。

3、水果要巧妙的添加，一定要注意少量，比如：一个苹果，只给宝宝喂食1/4，剩下的则由家人吃。

4、适当的运动。如果宝宝，在饮食已经有很长的调整，并且已经实行了很长时间，仍消化不良，那么建议妈妈到医院儿保医生处，详细咨询医生。还有一点要注意，建议妈妈买本食谱，将食物有效的搭配。

二：如何改善宝宝肠胃

宝宝消化不好根本原因是免疫功能差，对病毒细菌的抵抗力弱，当肠道受到感染时，便很容易感染消化不好。同时，如果宝宝喂食太多，造成积食也会引起宝宝消化不好，另外，过敏体质，感冒等也会伴有消化不好症状。宝宝消化不好期间，要适当短期禁食，一般不超过8小时。同时，也要适当补液，做到少食多餐。

好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了肠胃不好的宝宝应该吃些什么了，其实我们认为，对于两岁以下的宝宝而言，最为适合的食物还是母乳，因为母乳更加贴合宝宝的体质，同时母乳喂养对于妈妈也是有好处的，可以减小乳腺癌的发生概率。