我们为人父母的都在孩子成长的过程当中会遇到小孩不思饮食的情况，这样的情况会让家长特别担心，生怕会影响了孩子的正常发育，这也是小孩子在成长的过程当中会经常出现的事情，在有了这样的事情后我们一定要引起重视，现在我们就通过下文来对小孩不思饮食怎么办的情况进行一下了解。

家长要带宝宝到医院检查一下，如果确定不是病症的干扰，那就要采取适当的措施，改正宝宝不爱吃饭的坏毛病。

1、家长一定要控制好零食的提供量：不要因为宝宝一哭，就满足他的要求，久而久之就会养成他用哭去达到目的的习惯。

2、家长要让宝宝养成良好的饮食习惯：不可以迁就宝宝的饮食习惯。不能宝宝要什么就给什么，那样会促使宝宝养成挑食、偏食的习惯，容易使宝宝对他喜欢的食物产生依赖性。

3、宝宝饮食间隔时间：家长还要控制好宝宝的饮食间隔时间不要太短，以防宝宝消化不良。同时，饮食中要尽量少提供油腻、坚硬、生冷的食物，以免宝宝消化不良，对食物产生厌倦。

4、家长在准备食物时要经常变换种类：给宝宝不同的惊喜。进餐时可以适当地夸奖宝宝，营造一个健康、愉快的用餐环境。

通过上述的介绍，我们知道了小孩不思饮食怎么办，在平时的时候要注意孩子的饮食，培养孩子有一个良好的饮食习惯特别重要，特别是孩子平时的饮食要合理，营养要丰富，也可以让孩子适当的进行一些运动和游戏，这对于增进孩子的食欲是有好处的。