育儿是一项很重要的课程，很多的准妈咪缺对此并不了解，小宝宝一般半岁之后就开始要添加辅食了，那么一岁宝宝辅食添加要注意什么？如果添加辅食才会更加的健康，对于宝宝的健康才更加有利呢？可以给宝宝多喝一些汤水之类的，更加有助于消化，我们来来了解下吧。

.按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。

4-5个月 强化铁米粉 菜泥 果泥

6-7个月 稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血

8-9个月 肉末 动物内脏 烤馒头片 磨牙棒(饼) 饼干 鸡蛋

10-12个月 稠粥 软饭 碎肉 碎菜 馄饨

一周岁以后的宝宝可以跟着大人一起吃了，什么食物都可以尝试了，骨头粥，鱼粥，肉泥。水果，蔬菜

上述关于一岁宝宝辅食添加的问题的介绍，希望可以帮到爸爸妈妈们，也希望宝爸宝妈们平时多给宝宝一些清淡的饮食，可以吃一些瘦肉，但是一定要适量，不要认为宝宝只要吃了就可以消化，那样是错误的想法。