一个宝宝的降临给全家带来了无限的快乐，现在的孩子也是变得越来越娇气，不管是男孩女孩家长们都是尽心尽力的富养，不让孩子受委屈，给孩子最好的，不想让宝宝输在起跑线上，科学的教育和科学的喂养都是父母最关心的事情，4个月的宝宝已经开始加辅食了，那么宝宝可以吃些蛋黄吗，加什么样的辅食对宝宝才是好的，下面就来说说这个问题。

蛋黄是4个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。 首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，确定宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现再逐渐加量。

把西红柿、洋葱切碎，扁豆煮软切碎，加些肉汤煮;最后，倒入调匀的蛋黄糊。 泥糊状的食物能帮助锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、红薯泥、胡萝卜粥、面包粥、饼干糊，以及各种添加少量低纤维蔬菜的粥汤，都是这个阶段应让宝宝尝试的食物。

大多数宝宝开始出牙了。这一方面是对孕期和初生阶段哺育成果的检验，一方面是在提示妈咪关注一件事，即开始为宝宝补钙。 一般每天补充100-200毫克元素钙，就能满足宝宝的需要。为宝宝选择钙剂时，关于品种和用量一定要咨询医生的意见。因为各种钙剂的化学成分不一，剂量从几十毫克到数百毫克不等，标注方法也不很统一，非专业人士识别不易。

四个月大的宝宝体重开始有条不紊的增加，也开始喜欢和大人互动，会开始模仿大人的声音发声，注意力也开始灵活起来，这个月份的宝宝还是以母乳或者奶粉喂养为主，适当添加一些辅食，以流食为主，要给宝宝多喝水，避免宝宝出现上火的情况，父母可以适当给宝宝进行按摩，给宝宝翻身，多和宝宝互动，按时进行体检。