对于家长们来说，最激动的事莫过于见证宝宝的一天天长大，一天不同于一天吧。不足岁的宝宝是以月计算成长的，而且不同的月份，宝宝发育所需要的营养也会有所不同，所以宝宝的奶粉也是分阶段的呢。那么5个月宝宝发育营养饮食是怎样的呢？父母们要多加了解哦。

5个月宝宝已经能够自如的翻身，能够从仰卧翻身到俯卧，并能把双手从胸部抽出来。宝宝视觉和触觉越来越协调，看到什么东西，都想去摸一摸。当你面对宝宝说话时，宝宝会仔细地注视你的嘴，并试图去模仿。

5个月宝宝发育营养饮食辅食添加量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。

米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。

水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。

蔬菜泥：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。

到5个月开始，宝宝逐渐成熟，配方奶喂养的宝宝，可能会遇到消化不良问题，此时可选择添加β-植物油（亲和结构脂）和适度水解蛋白的配方奶粉，接近母乳结构的配方及小分子蛋白搭配，更易消化吸收，呵护宝宝娇嫩肠胃，缓解宝宝胀气的状况。

人体发育很奇妙的哦，特别是婴儿时期人体的发育情况。5个月的宝宝相对于刚出生的宝宝来说，对营养的吸收能力提高了不少，而且也渐渐在适应自己所处的生活环境。如果有朋友家中有宝宝，而且宝宝已经五个月了，应该认真看看上述关于5个月宝宝发育营养饮食哦。