我们都知道只要宝宝正常的饮食才能提供身体所需要的营养价值，尤其是对二十

多个月的宝宝来说，每天如果指靠奶粉和母乳就不能满足成长所需要，往往总会导致缺钙或者缺少微量元素等症状，这样对骨骼发育以及身体的免疫力都会造成一定的影响，从而特别容易出现生病的现象，所以很多家长遇到21个月宝宝不爱吃饭这样的现象，总是会特别的着急不知道怎么办，下面一起了解一下21个月宝宝不爱吃饭是怎么回事。

21个月宝宝不爱吃饭是怎么回事

孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。导致孩子不爱吃饭的常见原因有以下几点。

1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。

2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。

3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。

4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。

6、缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。

7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。

8、孩子生病了也会导致食欲变成，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。

想要使宝宝不爱吃饭这种现象得到有效的改善，我们就要掌握好原因，上面就是对21个月宝宝不爱吃饭是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道引起宝宝不爱吃饭的原因有很多，首先家长给宝宝做一些食物的时候，一定不要给宝宝只吃单一的食物，要变换食物的种类，另外也要注意宝宝是否有脾胃不和或者缺锌的现象，如果有要及时的进行治疗。