一般来说，妈妈说喂母乳的时候可能会直接喂养，这样更利于宝宝的营养健康，但是我们会发现很多的妈妈，可能在孩子还在哺乳时期的时候，都要回到工作岗位上，所以为了让孩子吃得更健康，那么肯定就需要提前将母乳挤好，所以下面就为妈妈们介绍一下，挤好的母乳如何正确保存？

室温可放置三小时，冷藏室可放三天，独立的冷冻室可放三个月.放在设定在﹣18℃以下的独立冰柜里，则可以保存3～6个月.不要放在冰箱的门，而是尽量放在冰箱内部，那样就不会受开关门影响.奶水一定要先冷却了，才可放进去冷冻.需要喂孩子时，将冷藏过的奶水放置在室温下解冻即可，或是将奶瓶放在内有温水的碗中（不要超过60度）回温.

但有一点要注意的是，冷藏的新鲜冻奶解冻后，可以在冰箱里冷藏24个小时.超过这个时间还没有食用的奶一定要扔掉，不可以重新冷冻.冷冻会破坏乳汁中的部分抗体，所以，如果不是不得已，最好不要冷冻.但是，即便是冷冻的母乳也仍然比配方奶更健康，能为宝宝提供更多抵抗疾病的成分.

生活护理：

哺乳期注意乳房的清洁，还有注意休息.

只有让宝宝，吃到健康的母乳，那么对于他的营养补充才是比较有利的，也希望在日常生活当中每一个妈妈们都能够掌握和了解这些问题，只有让孩子吃得更加健康了，那么才可以让它茁壮的成长，有效地预防更多的疾病伤害。