周岁出生的宝宝还处在喝奶的阶段，其中有许许多多的地方需要妈妈们注意下，其中就有在饮食方面，很多妈妈不知道宝宝需要什么的情况下随便喂食是会伤害到宝宝的健康，那个阶段的宝宝还不能够食用任何不能消化的东西，那周岁的时候宝宝都要注意些什么比较好呢？

周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来 自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎 数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在 两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋 清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹 和荨麻疹等。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱 ，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为 奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。

在这里也给妈妈们提醒下，宝宝还处于幼龄阶段，各个方面都还没有发育清楚，所以说不要再给宝宝随便的喂养任何零食，这会导致宝宝身体出现问题的，以及也不要给宝宝食用太多奶，这会使得宝宝出现呛奶的情况，一切以宝宝健康考虑。