宝宝嗓子疼时不愿意吃任何食物，难受的只会大声哭闹，所以对身体的影响比较大。对于这种症状，吃药能够快速缓解，但饮食方面的调理也是极为重要的，特别是有些食物能够起到明显的食疗作用。那么家长应喂食宝宝什么种类的呢？下面就是小编搜集到的效果好的食品。

1、萝卜茶。原料主要是：白萝卜100克，茶叶5克。具体的做法为：茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。能够起到清热化痰，理气开胃的作用。适用于咳嗽痰多，纳食不香等症状。特别是肺热咳嗽痰多者服用更适宜。

2、杏梨茶。需要使用的原料有：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。做法：将杏仁去皮尖，打碎；鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟后，加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。所发挥的功效：此茶能润肺止咳。尤其适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

3、银耳冰糖羹。原料：银耳10克，冰糖20克。做法：先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。该食物的功效：滋阴润燥，化痰止咳。主要适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。

家长在平时可以尝试制作这几种食物，坚持每天喂食宝宝一些，多吃几天肯定能够收到意想不到的效果。而且这些食品也适合在正常状况下食用，尤其是可以预防咽喉肿痛一类的不适症状，对于维持健康可以起到极大的促进功效。