婴儿在一个月的时候，要注意的问题比较多，这个时候婴儿只能吃母乳，所以在对其他食物选择是不能选择的，妈妈在给宝宝喂奶的时候，也要注意方式方法，对它的抱着的姿势一定要正确，否则对它吃奶的时候会有影响，同时吃完奶后，也需要打个嗝，这样对宝宝顺气才会有帮助，那婴儿一个月营养饮食都有什么呢？

婴儿一个月营养饮食：

于让宝宝排清胎粪，让黄疸顺利消退。母乳中还含有使大脑生长更加健全的物质，即DHA，还有丰富的胆固醇，为大脑的发育和激素以及维生素D的生成提供最基本的组成部分；母乳中的乳糖则可以经过分解产生半乳糖，对脑组织的发育极为有益。

但不是所有的新生儿都能纯母乳喂养，母乳不足、新生儿乳糖不耐受、或患有出血性疾病等原因都是影响母乳喂养的因素。因此，需喂养合适的奶粉。目前，人工喂养普遍食用的是婴儿奶粉，其主要原料是牛奶，在配方上也尽量接近母乳。与母乳比较，婴儿奶粉中蛋白质的含量较少，不过却调整了酪蛋白和清蛋白的比例；并用植物油替代了一部分脂肪。整体而言矿物质含量减少，但又增加了不足的铁、铜、锌，而且还调整了钙和磷的比例，以及钠和钙的比例，补充了维生素等。对于乳糖不耐受的新生儿而言，还需选择专门为乳糖不耐受新生儿研制的婴儿奶粉。

对婴儿一个月营养饮食上，都是要补充以上的营养元素，这样对宝宝身体成长才会有很好帮助，婴儿需要大量的钙、铁、锌，所以含有这类营养元素的食物，都是可以多吃，这样对宝宝身体各方面发展，才会有很好帮助的。