8个月宝宝厌食是一个常见的现象，宝宝不管是在哪个阶段都是会出现厌食的情况，一般出现该种情况的时候就需要想办法去解决这样的问题。因为如果长期处于厌食的状态，那么就无法去正常的成长发育。所以妈妈们一定要时刻注意着宝宝们的身体症状，因为只有这样才能够及时的发现并且处理解决出现的问题。

厌食的原因有很多种，有的宝宝是由于长期的处于一种自我意识的情况下那么就会出现不想吃东西的情形。只有找出宝宝厌食不食食物的原因才能够去解决厌食的根本原因。不同的阶段厌食程度也会不同。那么8个月宝宝厌食怎么办呢？

儿童厌食可能是缺锌，锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，缺锌会导致孩子挑食、偏食，甚至厌食，影响正常成长，免疫力低下。人体中的锌含量很少。专家表示，如果小孩能正常饮食就不会引起缺锌。如果出现锌缺乏症，就应该及时治疗。当您的小孩不愿吃饭时，要考虑到有没有缺锌的可能。

0-1岁补锌食谱：

6个月以上宝贝：肉蛋羹

原料：猪里脊肉、鸡蛋1个

做法：猪里脊肉(1寸见方)，剁成泥，1个鸡蛋打入碗中，加入和鸡蛋液一样多的凉白开水，加入肉泥，放一点点盐，一个方向搅匀，然后上锅蒸15分钟。出锅后，淋上一点香油、撒上些香菜点缀。

适合10个月以上宝贝：肝泥

原料：鸡肝适量或猪肝1块

做法：将肝放入锅中，倒上水没过肝，放花椒、盐，煮至熟。每次给宝宝吃时切下一小块，切成碎末，放入白粥或米饭中吃。

原料：鲜牡蛎肉、紫菜、葱、姜，调料适量

缺锌症状明显的，依靠食物补充可能不够，那就一定要在医生指导下吃一些含锌的药，如葡萄糖酸锌。不过在补锌的药品前，要到正规医院进行检查。目前检查微量元素的方法有三种：血液检查、头发检查、尿液检查。相比较而言，血液法较方便准确些。

上面介绍到8个月宝宝出现厌食的情况下该怎样去用食疗的方式解决厌食的问题，还讲解了对于不同阶段出现的厌食情况该怎样用食物去解决。不过一般生活中的一些生活习惯也是可以帮助我们的妈妈们解决宝宝厌食的情况。生活中食物不能够太单一需要做到丰富才行。