宝宝是家长的心头肉，所以宝宝的一举一动大人都看在眼里。宝宝的成长健康是大人最关心的问题，那么混合喂养的宝宝什么时候增加辅食是家长们所关心的话题，又怕喂早了宝宝难以吸收，又怕喂晚了影响宝宝的成长。所以宝宝最佳添加辅食的时间在宝宝五个月-7个月左右的时间。

宝宝的营养是非常重要的，宝宝在刚开始增加辅食的时候应该吃些好消化好吸收的食物，如宝宝米粉，鸡蛋糕、还有做点蔬菜粥、麦片粥、小米粥等都非常有营养。而且还有很好的防止宝宝便秘的发生。

5个月以后随着婴儿的长大，婴儿体重增加，对能量及各种营养素的需求增加，但母乳分泌量不能随之增加，所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养需要。5个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用，而乳类本身缺乏铁质，需要及时从食物中补充，否则，婴儿易发生营养不良性贫血。

因此，在继续用母乳的同时，逐步添加辅助食品是十分必要的。

添加时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。

添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。

添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。

食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程。 此外辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物。

混合喂养而且在增加辅食的时候一次性不要喂的太多，孩子不好消化。多给孩子喝水，也可以给宝宝吃些水果，把水果做成果汁，水果泥来给宝宝吃都是非常有营养的，注意宝宝也必须合理膳食。