牙齿从牙根开始松动到真正掉下来，通常会持续几个月，这取决于恒牙萌出时对乳牙根的在吸收程度而且，有的还取决于恒牙的位置或乳牙是否受到过外伤，有时这会造成乳牙根不能完全地被再吸收，以至于乳牙不能自行脱落。

宝宝换牙怎么护理？换牙期孩子吃什么好？

宝宝为什么会换牙？

6岁，要换掉第一颗牙齿

宝宝什么时候开始换牙呢？大多数孩子在五六岁时开始换牙，也有的从4岁开始，个别孩子会迟到7岁才掉第一颗乳牙。换牙时的保健与护理非常重要。因为，新长出的恒牙几乎要伴随他们一生，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观，而且会影响到饮食、面貌。

人的牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能够陪伴人走完一生。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只（智齿的数目0-4），通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只（智齿因人而异），那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。

牙齿松动了还不掉怎么办？

牙齿从牙根开始松动到真正掉下来，通常会持续几个月，这取决于恒牙萌出时对乳牙根的在吸收程度而且，有的还取决于恒牙的位置或乳牙是否受到过外伤，有时这会造成乳牙根不能完全地被再吸收，以至于乳牙不能自行脱落。这时候的牙齿就像有一条线拴着，总也不掉，此时可能就会影响咀嚼，或者让孩子觉得不愉快。

遇到这种情况，可以让孩子试着转转它，假使牙根完全脱离了，轻微的旋转就会让它掉下来，但切记不可勉强，更不能猛拉，因为如果牙根只有一半脱离，强拉的后果很容易造成损伤和感染。适当可以带孩子看医生，在是否需要到医院拔除。

换牙期宝宝吃什么好？

别吃过于精细的食物

孩子的牙长得不齐，与食物越来越精细、咀嚼刺激减少、颌骨发育不足有关。他说，颌是构成口腔上下的骨头和肌肉组织，颌部的骨头就称为颌骨。适当的咀嚼有利于刺激颌骨发育。

很多父母觉得孩子换牙时应该吃些精细的食物，以防伤到牙齿。其实吃些海蜇、牛肉、花生、五香豆、锅饼等耐嚼食物，更能保持对牙齿良好的生理性刺激促进其按时脱落。

多吃硬食物

儿童在2岁半左右乳牙全部萌出后，应多吃些富含纤维、有一定硬度的食物，比如水果、胡萝卜、豆类、玉米、芹菜等，以增加牙齿的咀嚼能力，通过咀嚼动作牵动咀嚼肌群的运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨与面骨的发育。随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、牛肉、花生、五香豆、锅饼等耐嚼食物，多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的生理性刺激促其按时脱落。