女人一怀孕身体就会发生很多变化，一开始的时候会开始孕吐，经常不能吃东西，后来体重慢慢上升，脸上也会有很多雀斑，皮肤会有很多妊娠纹，脚都会浮肿。所有问题都会来临，但是做妈妈是幸福的，从一个女人慢慢变成母亲，充满母爱。但是有的孕妈妈生完孩子会发现肚子上的线变成黑色的，这是怎么回事？

这个应该是由于孕激素的关系，而且怀孕的时候胎儿把肚皮撑大了，宝宝出生后，肚子突然瘦了下来，颜色也会比较深的，会慢慢恢复的呢，不用担心的！孕产期受激素影响色素沉着会比较多，主要在腋下，腹部，和腹股沟等淋巴排毒通道集中的部位，随着时间的推移，体内激素逐渐恢复平衡，会慢慢淡下去，但是有人需要的时间比较长，也有人可能就退不下去了。建议宝妈平时多喝水排毒，少吃酱油之类色素较深的，饮食清淡一些的好！

全身皮肤在短时间内变的又白又嫩，不会防弹在变黑了，变黄。1.确保睡眠，要知道充足的睡眠是好皮肤的第一前提.良好的作息时间，可以让你的皮肤很健康.2.在每天洗脸的同时，在洗脸水里滴进几滴白醋，常时间使用可以让皮肤逐渐变白，淡化黑色素.

1、饮食法：

少吃含脂肪高的食物。生活中，过多的食用奶油或乳酪，会让脂肪囤积，出现肥胖现象，产生伸展纹，加深妊娠纹。

推荐食用：可多食用大豆之类原植物性蛋白质，或是营养丰富但热量很低的海鲜类产品，这些食物都既能促进新陈代谢与体内脂肪的消耗，又能满足孕妇每日所需营养。

2、按摩法：

孕妇妈妈最容易出现妊娠纹的部位有腹部、臀部、胸部等，通过正确的按摩方法进行。

腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

胸部：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。

所以怀孕的时候，如果想要生完孩子尽快恢复，有很多注意点。在怀孕的时候可以擦一些防妊娠纹的精油，这样生完孩子，皮肤会恢复的比较快。在六个月后也可以开始注意饮食与运动，这个时间是恢复身材的关键时间。